Asanakarten - Collezione 3 con scatola

La terza raccolta delle Asanakarten comprende nuovamente 30 carte, ognuna delle quali spiega una posizione yoga e le possibili variazioni. Le spiegazioni includono disegni, oltre alla denominazione tedesca anche il nome sanscrito, gli effetti, il punto di vista (Drishti), le controindicazioni, i chakra e suggerimenti per l'esecuzione. In modo chiaro e compresso, tutti gli yogi e le yogini possono trarre vantaggio dalle carte. Ai principianti giova la combinazione di disegno e spiegazione nell'apprendimento delle asana, gli yogi e le yogini avanzati possono migliorare il loro allineamento e trarre vantaggio dalle informazioni aggiuntive, e i futuri insegnanti di yoga ottengono un accesso semplice a possibili istruzioni per una lezione di yoga.

Mentre il focus della raccolta I è sulle asana fondamentali (quasi esclusivamente livello 1) e la raccolta II è composta per circa metà da asana semplici e per metà da asana avanzate, l'accento nella terza raccolta si sposta leggermente verso le posizioni avanzate (Livello 1 = 9 asana; Livello 2 = 16 asana; Livello 3 = 5 asana). In alcune posizioni impegnative troverai ora anche una guida passo passo sulla scheda dell'asana.

Questo prodotto comprende, oltre alle 30 carte della collezione III, anche la bella scatola di conservazione delle Asanakarten, che offre spazio per più collezioni di carte.

NOTA: Se hai già la scatola, la collezione III con il nuovo ripiano è disponibile per l'acquisto nel negozio.