Poster A4 "Con lo yoga attraverso la menopausa"
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I tappetini diventano alberi
Con l'acquisto di un YOGISTAR sostieni le piantagioni di alberi in Africa
"La menopausa è un ballo di ormoni, un periodo di cambiamento e di nuovi inizi. Elena Lustig mostra diverse sequenze di esercizi utili che possono supportarti meravigliosamente nei comuni sintomi della menopausa: per le vampate di calore, per i cali di energia e per la mancanza di sonno, queste sequenze pratiche possono fare molto bene, e anche per costruire e mantenere la muscolatura gli esercizi ti aiuteranno! In questo poster accattivante in formato maneggevole sono illustrate in modo chiaro le sequenze presentate in YOGA AKTUELL (numeri 144, 145, 146, 147) con istruzioni dettagliate e articoli di approfondimento, visibili in un quadro complessivo."
- Lunghezza 297 cm
- Larghezza 210 cm
- Produttore Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germania, www.yoga-aktuell.de
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