Yoga Aktuell 102 - 01/2017

Asana: Flusso di disintossicazione
Pulizia a tutto tondo per corpo e anima – con il Detox-Flow attivi il metabolismo in Il movimento allevia la digestione e rinforza il centro del corpo. Di Nicole Reese.

Con Yoga-Nidra verso l'interno Fonte di potere
Il sonno yogico è una tecnica antica che ha un immenso potenziale per La trasformazione offre. Qui ricevi un'introduzione ai vari Fasi ed elementi dello Yoga Nidra. Di Claudia Eva Reinig.

Asana: Yoga e il chakra
Come tu con la tua pratica di yoga ti concentri specificamente sui singoli centri energetici puoi. Nel primo episodio della nuova serie di Richard Hackenberg si parla di questo Chakra del muladhara.

Il Pranayama: Consapevolezza del respiro e yoga integrale
Respiro e coscienza non solo sono in stretta relazione tra loro, ma sono addirittura quasi l'uno con l'altro identico. Perché è importante riscoprire questa unità, invece di trattenere il respiro in forzare percorsi prestabiliti. Di Bhajan Noam.

Yoga Spontaneo – per Grazia toccato
Il fenomeno delle kriya spontanee: Come viene attivato, quali forme di espressione "es annimmt und welche tiefe Bedeutung es hat. Von Igor Kufayev."

Notizie su Neti
Attuale Scoperte su questo semplice e rinfrescante esercizio di yoga, che il tuo l'organismo può anche essere d'aiuto nell'ambito della pulizia primaverile. Di Signore.

C'è qualcosa dentro? noi, che è immortale?
Una supplica per Yoga come pratica spirituale: Perché lo yoga nel suo significato tradizionale Risposte alle grandi domande sul senso della vita. Di Ralf Rossnagel.

Quello senza tempo Saggezza della Bhagavad-Gita
Suo Il messaggio è stato interpretato in modo molto diverso nel corso dei secoli – eppure Krishna stesso sembra trasmettere nella Gita come il lettore possa accedere a la loro profonda e universale saggezza può essere trovata. Di Janine Schneider.

I chakra prendere sul serio
È ora chiudere i chakra nel cassetto con l'etichetta "esoterico ciarpame" tirare. Nuovi modelli e concetti mostrano quanto sia rilevante questo sistema per il la vita occidentale è. Di Theresa Bäuerlein.

Armonia con il proprio Sviluppare il corpo
Il corpo come partner: Come puoi il meraviglioso fisico, in cui sei a casa sei, riconosci consapevolmente e sviluppi un'immagine di te stesso più amorevole. Da Antje Lindner.

Yoga in India
yoga nel suo paese d'origine, allora e oggi: uno sguardo breve nella storia del Yoga e sul suo sviluppo odierno lì, dove tutto è cominciato. Di Otto Magliaia.

Ricette disintossicanti: Leggerezza & Sollievo
Fine con il letargo invernale! Le ricette detox del libro Yoga Kitchen riportano in equilibrio gli organi digestivi e supportano il corpo nella disintossicazione. Di Nicole Reese e Iris Lange-Fricke.

L'Ayurveda contro l' malinconia invernale
Con semplice con misure ayurvediche passerai l'inverno sano e in forma. Consigli di Francesca Cipriani

Barfuß Fare un passo für Schritt
Con i piedi nudi a andare, ci connette immediatamente con la terra. Possiamo immaginarci questo arcaico Riconquistare l'esperienza passo dopo passo e così ottenere una nuova sensazione di Vivere la libertà. Di Doris Iding.

Salute in tutto Bocca
La cavità orale sta in connessione con tutto il corpo. Nella odontoiatria NAM si La salute orale vista quindi in un contesto ampio. Di Irene Dalichow.

Ritorno alla fonte – Ayurveda in India
Uno Ayurveda-Cura sulla costa del Kerala: Arte terapeutica autentica e a stretto contatto le forze della natura rendono un viaggio all'Erandia Marari Ayurveda Beach Resort un'esperienza speciale. Di Doris Iding.

Libertà interiore dietro pareti esterne
IL Significato dello Yoga e della Meditazione nella Psichiatria Forense: L'autrice di YOGA-AKTUELL Julia Johannsen si è informata su questo tema durante la YuMiG Convention a Berlino.

Scopri la forza della mudra
Sciamano Saradananda lavora intensamente con i Mudra da più di dieci anni. Su quale Livelli in cui le gestualità funzionano e perché rappresentano un modo per raggiungere il massimo "Aprire gli obiettivi di yoga", spiega nel colloquio con YOGA AKTUELL. Intervista: Janine sarto.

Meditazione: I livelli della concentrazione
L'esperto insegnante di Dhamma e meditazione Heinz Roiger spiega nel YOGA-AKTUELL-Intervista, in cui le otto fasi di meditazione del Il Buddhismo Theravada esiste e perché i livelli di esperienza più profondi sono richiedere un coraggioso distacco. Intervista: Doris Iding.

Credi in te e vai a modo tuo
David Garrigues, uno dei pochi certificati da Pattabhi Jois Insegnante di Ashtanga Yoga, riguardo alla visibilità dei modelli personali nella Yogapraxis e sul fatto che ogni persona ha qualcosa di speciale da condividere con il mondo può. Intervista: Heike Dittmers.

Shambhala – il segreto centro mondiale
Solo al chiamato, si dice, si rivela la via per Shambhala. Ma quale segreto attende in questo regno nascosto, attorno al quale si "Molti miti si intrecciano? Di Dr. Manfred Ehmer."

Mistichesse: Uno con il divino
Gocce d'acqua nell'immenso oceano: Approfondimenti sulle esperienze e Storie di vita di importanti mistiche dell'Occidente. Di Doris Iding.

Yoga nel mondo
yoga nella Wikipedia: I diversi articoli sullo yoga a confronto internazionale. Di Wilfried Huchzermeyer

Approfondimenti sullo Yogasutra
Questa volta: La luce della consapevolezza – la via verso lo spirito cristallino. Di Ralf Skuban.

La cerva – Gentilezza e adornare
Probabilmente quasi nessun animale tocca l'uomo con la sua dolcezza così direttamente nel Cuori come il cervo. A chi incontra come animale totem, viene incoraggiato, Integrare l'eleganza e la grazia nella propria vita. Di Doris Iding.

Date, tendenze e notizia
Notizia dal mondo dello yoga.

Lettori di YOGA-AKTUELL in tutto il mondo
Questa volta: Yoga per due.