Yoga Aktuell 113 - 06/2018

Yoga espresso, Folge 3: Balance your day!
Scegli l'equilibrio – e ricordati sempre a riguardo: con utili brevi sessioni di yoga, presentate da Katharina Middendorf

Meditare imparare, passo dopo passo, parte 3
Iniziare la pratica della meditazione con le istruzioni di Anna Trökes – terza Segui: Esplorare gli spazi interiori e sperimentare noi stessi nella nostra interezza

Giove Dispenza – Guarigione attraverso la meditazione
Meditazione, effetto placebo, guarigione – queste sono le parole chiave che si associano a Collegarsi con il Dr. Joe Dispenza. Cosa possiamo imparare dal noto Neuroscienziato e autore imparare? Di Nicole Wendland.

Asana: Forza & Grazia Yoga
Parte 3: Nucleo Stabilità, Movimento Fluido, Pandicolazione: come giocare con le fasce e i muscoli puoi mantenere la fluidità, invece di stare statico nelle posizioni. Da e con Barbara Noh.

Sukshma Pranayama
"Un respiro profondo e pieno è sempre raccomandato. Perché la natura" ci suggerisce un respiro delicato e vibrante e come yogico e le affermazioni fisiologiche in esso concordano. Di Ansgar Schoeberl.

Posizione: Esercizi salutari secondo Krishnamacharya, Parte 3: Rotazioni
Preparazione, esecuzione e successivo bilanciamento di Ardha Matsyendrasana, la mezza torsione. Stephanie Schönberger spiega gli effetti positivi delle posizioni di torsione.

IL Forza della comunità
Trova la tua tribù: Sangha, la comunità vissuta in modo autentico, è una chiave per soddisfare il nostro profondo desiderio di connessione. Di Danja Lutz.

La croce con la tecnologia
Il sogno della perfezione attraverso la tecnologia: Perché è così è allettante quali conseguenze abbia per lo sviluppo spirituale dell'uomo, e quale ruolo avrà negli eventi attuali. Di Uwe Haardt.

Il potere il silenzio
È ricca di sfaccettature. Può essere curativa. Ma anche "porta qualcosa di offensivo, anzi, addirittura qualcosa di distruttivo. Perché il potere" "il silenzio è più grande di quanto crediamo. Di Doris Iding."

Avvento: Tempo del consumo rumoroso o della purificazione silenziosa
La maggior parte delle persone oggi vive il periodo dell'Avvento come particolarmente frenetica e caratterizzata dal consumo – potrebbe essere un valore prezioso Fase di silenzio, soddisfazione e introspezione servire. Di Florian Palzinskij.

È La spiritualità è solo un'illusione?
La spiritualità non è affatto facile da definire. Così tanti la cercano, ma quasi nessuno conosce il suo essere. È alla fine solo un Concetto di cui non abbiamo affatto bisogno? Di Dirk Hessel.

Tutti Il momento è fantastico
Meghan Currie ci ha parlato della sua impressionante e profonda esperienza personale Mission raccontata – e di come, nonostante l'alta presenza sui social media, nella loro Mitte rimane. Intervista: Jeanette Fuchs.

Cercando Autenticità e connessione
East Forest è conosciuto nella scena yoga per la sua insolita Musica dal vivo apprezzata. In YOGA AKTUELL racconta dell'importanza fondamentale. la natura per le sue composizioni e dalla mescolanza tra concerto e cerimonia rituale, con cui entusiasma molte persone. Intervista: Steffi Fossa.

Sadhvis in ritratto: Swami Prayag Giri
Già da bambina, la sudindiana Swami Prayag Giri esperienze spirituali e si sentiva attratto dagli insegnamenti dell'Advaita. Nel "In un'intervista con YOGA AKTUELL descrive tra l'altro le sue esperienze di Samadhi successive." e i motivi per questo. Di Srila Devi.

Sciamano Sivananda: Come sviluppare le virtù e superare i vizi
Parte 2: Forza di volontà – Perché è un mezzo importante per Ottenere la libertà è e perché l'attenzione oggi è spesso così dispersa è collegato con lei. Di Tanja Zieger.

IL Upanishad... e le Koshas
Episodio 4: Pranayamaya-Kosha, continuazione: i Nadis e il loro significato dalla prospettiva yogica. Di Dr. Ralph Skuban.

misticismo – la religione originale
Mystici noti e le loro esperienze chiave – queste Le storie ti danno un assaggio del risveglio e ricordano il tuo Anima a seguire il richiamo della sua nostalgia. Di Bhajan Noam.

Sciamanesimo

Oh santo Morte: Santissima Morte
In Messico, durante il "Día de Muertos", i confini tra il Regno dei vivi e dei morti, e la madrina Morte sarà come una santa venerata. Iris Disse si mise alla ricerca di tracce

Rapporto sull'esperienza

Messa a terra e vivere l'ampiezza, sentire corpo e spirito
Arrivare nel corpo e nella consapevolezza aperta allo stesso tempo: Durante un Retreat con Anne Cushman ha fatto vivere alla nostra autrice Doris Iding come si può il corpo in pratica di meditazione può essere incluso, invece di semplicemente "su “muto”.

Nutrizione

Prelibatezze per ogni fase del ciclo
Con "Feminine Food" tre autrici mostrano come si può il organismo femminile in ogni fase del ciclo con una corrispondente alimentazione può supportare – tanto piacere incluso. Di Andrea Haselmayr.

Fermentato Drogheria
I processi di fermentazione rendono gli alimenti conservabili e erano già utilizzati metodicamente dall'uomo in tempi antichi. Quali preziosi I nutrienti si formano durante la fermentazione e quali sono i vantaggi degli alimenti fermentati. "stare, lo scopri qui. Di Irene Dalichow."

Insegnante di yoga

Spirituale Leadership
L'arte di ispirare gli altri: Quando sei come Se agisci come un insegnante di yoga autentico e con il cuore, i tuoi studenti lo sentiranno. e naturalmente andare in risonanza con ciò. Di Tobias Frank.

Pianta

Gaia e le loro piante curative: medicina della terra
Spesso le piante medicinali crescono proprio lì dove le loro specifiche forze particolarmente necessari. Alcuni esseri del regno vegetale, che offrire le loro preziose caratteristiche al sacro legame di tutta la vita, porta questo articolo ti è vicino. Di Kevin Johann.

mondo dello yoga 

appuntamenti, Tendenze e novità
Novità dal mondo dello yoga. Di Nina Haisken.

Incontra il modello
Rebella Bex si presenta – con un'intervista breve e con un ricetta di Christmas bowl vegana da Cucina a 5 elementi

e molto altro ancora