CONTENUTI
prenditi il tuo tempo
Paul Kohtes sui manager stressati e sullo Zen e sull'arte di prendersi del tempo nonostante un'agenda fitta. Intervista: Doris Iding.
Drewermann in conversazione
"Il noto teologo Eugen Drewermann sulla salute personale in una società malata - verità scomode messe in evidenza in modo puntuale e filantropico. Intervista: Doris Iding."
meditazione
Spiacente, ma ciò per cui la riteniamo, semplicemente non lo è. Malinteso sulla meditazione - il pensatore laterale Steven Harrison fa chiarezza su un enorme concetto.
Yoga verde
"Sono le cinque meno dodici per il nostro mondo - almeno. Se vogliamo salvarlo, dobbiamo agire ora: un appello all'anima verde di tutti i yogi e le yogini. Di Nina Haisken."
36 anni da poltrona e poi yoga
Milena Moser su yoga e serenità, l'allontanamento dall'idea di eterna salvezza e la questione di quanto si debba rimanere ancorati ai testi tradizionali. Intervista: Mathias Tietke.
Asana e canto di mantra
Più profondità per la pratica dell'Asana: ascoltare mantra e kirtan durante la pratica. Di Stefan Geier.
Yoga e la Luna
"Luna nuova" per gli Ashtanga-Yogis: Cosa significano i giorni di riposo.
Da guru della TV, yuppie-yogi e guaritori miracolosi
"Tendenze preoccupanti nello yoga indiano attraverso gli esempi del despota televisivo Swami Ramdev e dell'eroe yuppie Bharat Thakur. Di Mathias Tietke."
Chandra - Luna
Frau Luna nella tradizione yogica.
Guardando le stelle - Come si presentano i pianeti per te nel 2008 - Previsione per tutti i segni zodiacali. Di Michael Allgeier.
"Non capisco più il mondo"
"Quando tutto va diversamente da come si pensa: un corso di formazione per insegnanti di yoga può richiedere molto. Perché ne è valsa la pena per Heike Pöhlmann - un resoconto di esperienza."
Beatitudine dalla pentola
Cucina ayurvedica compatibile con la vita quotidiana e consigli per un'alimentazione sattvica. Di Kerstin Rosenberg.
Lettere dall'Ayurveda: Abhyanga
"Un massaggio è un mistero - Riflessioni sul segreto del tocco dell'ayurveda-terapeuta Andreas Schwarz."
Sitkarina
Sviluppare la qualità del cuore con un esercizio straordinario: Anna Trökes su un Pranayama, in cui conta soprattutto l'atteggiamento interiore.
Scuola del respiro: Respiro libero
Asana nella tradizione di Heinz Grill: non dirigere il respiro, ma liberarlo. Principi fondamentali ed esempi. Di Christine Huber e Rainer Körner.
menopausa
"Accogliere la menopausa invece di medicarla e come lo yoga può aiutare: Riflessioni e workshop di Ingrid Ramm-Bonwitt."
Nacken libero - Workshop di Asana
Liberare il collo durante la pratica dell'Asana: il workshop Spirit Yoga dimostra sempre molta sensibilità per le esigenze dei praticanti. Di Patricia Thielemann-Kapell.
Un guaritore, uno yogi, un astrologo, un amico
Dr. Vaidya Jeevan, medico e chirurgo ayurvedico di Berlino, sulle potenzialità e le peculiarità dell'Ayurveda e le differenze tra Germania e India. Intervista: Julia Johannsen.
Natale
"Che tu sia un fan dell'albero di Natale o un scettico del Natale: il significato più profondo della festa può toccare profondamente chiunque. Il Natale lontano dai soliti cliché. Di Martin Bohn."
denti da mostrare
Con consigli di cura naturali per un bel sorriso sano. Di Irene Dalichow.
Puntura di zecca & forza della carda
La borreliosi trasmessa dalle zecche è temuta da molti. Wolf-Dieter Storl sui metodi di trattamento naturale efficaci contro la malattia considerata difficile da curare.
e molto altro ancora