Yoga Aktuell 99 - 04/2016

Asana: Yoga per nove mesi davvero speciali
Sviluppare fiducia nella saggezza del corpo e concedersi momenti di benessere e relax. Un workshop per donne in gravidanza con Thais de la Paz.

Asana: Spirit Yoga – l'elemento fuoco
Rafforza la tua determinazione interiore e tutte le qualità ardenti che ti avvicinano ai desideri del tuo cuore. Una pratica energizzante con Valentin Alex.

Asana: Piegamenti all'indietro con Liz e Roland
Lo Scorpione: Esplora i principi fondamentali della pratica delle flessioni all'indietro attraverso Vrshchikasana. Con Liz Huntly e Roland Jensch.

Meditazione: La via verso il silenzio? Cosa significa davvero silenzio e come ci arriviamo?
Alla ricerca di uno spazio al di là del nostro mondo di pensieri. Di Ernst Adams.

Yoga2Business: Conferenza alle 10, Yoga alle 9?
"A che punto è l'integrazione dello yoga nel mondo del lavoro? Un aggiornamento sugli sviluppi e le opportunità. Di Christoph Krelle."

Sutra del Cuore: La forma è vuoto, il vuoto è forma
"Non sottometterti in modo forzato a una forma, ma usala come una porta." alla libertà e all'ampiezza – nella pratica dell'Asana e nella vita. Di Katchie Ananda.

Chi sono io?
"La questione della propria identità ci occupa per tutta la vita" e non è affatto facile da rispondere. Di Angelika Doerne.

Vivi lo yoga con i tuoi tre sensi primari
Trovare più equilibrio e armonia: Come essere consapevoli nella tua pratica di yoga il senso del tatto, il senso dell'equilibrio e il senso del movimento schulst. Di Bhajan Noam.

Purushartha: I quattro tesori dell'essere umano
Quattro chiavi per chiarezza e soddisfazione – un concetto utile dai grandi epici indiani. Di Florian Palzinsky.

Gratitudine: una pratica spirituale che arricchisce
Perché la gratitudine è un elemento chiave nel cammino spirituale e come puoi praticarla. Di Doris Iding.

Cacao crudo
Sui vantaggi del cacao crudo – con ricette a cui nessuno può resistere. Di Hannah Frey.

Equilibrio tra vita lavorativa e vita privata ayurvedico
L'orologio Dosha nella giornata: Come organizzare la tua vita quotidiana in modo che utilizzare in modo appropriato e positivo i ritmi energetici naturali puoi. Di Kerstin Rosenberg.

Yoga e disturbi alimentari?
Yoga come aiuto per la guarigione emotiva e l'autoaccettazione – Vie per uscire dai disturbi alimentari. Di Franziska Krusche.

Distorto
Cosa è importante per le lezioni di yoga con partecipanti con disturbi alimentari? "Prestare attenzione? Un resoconto di esperienza. Di Alexandra Kleinheinrich."

Spalle sane
"Centratura articolare e buona posizionamento: consigli dalla Spiraldinamica. Di Lilla N. Wuttich."

Tornare a casa con se stessi
La nota insegnante di meditazione Tara Brach sul tornare a casa in un luogo interiore di ampiezza, oltre le qualità fondamentali della consapevolezza e riguardo a
ruolo essenziale della self-compassion. Intervista: Doris Iding.

Spiritualità che connette cielo e terra
Giannina Wedde parla in questa intervista delle sue straordinarie Preghiere sonore e la loro radicazione in esperienze mistiche. Intervista: Doris Iding, autrice del libro

Leggerezza e Disciplina
In questa intervista Sriram racconta delle sue esperienze con Yoga per bambini, in particolare con i bambini in India. Intervista: Doris Iding.

Vai dove l'energia ti porta?
Percy Johannsen, fondatore del Namasté-Yoga-Festival, è di solito in estate con la sua tavola SUP da trovare sul lago Ammersee. Come i precedenti "Il responsabile della produzione di MTV è stato portato lì e soprattutto allo yoga, racconta" er nella nostra rubrica People. Intervista: Stephanie Schönberger.

Impressioni
La Conferenza di Yoga Germania 2016 in immagini. Di Hanna Witte.

Approfondimenti sullo Yogasutra
Questa volta: le diverse dimensioni dello spirito. Di Dr. Ralph Skuban.

Il Ponte Arcobaleno
"Il canale verso il divino: il ponte Antahkarana come connessione con i più alti livelli dell'essere. Di Dr. Manfred Ehmer."

La voce dell'insegnante di yoga
La voce è uno strumento importante nell'insegnamento – Consigli per Insegnanti di yoga che desiderano utilizzare la loro voce in modo efficace, senza abituarsi a un modo di parlare innaturale. Di Romeo Alavi Kia e Maria Kafritsas.

Bottiglie di erbe
Una vecchia tradizione fa sì che il potere curativo delle piante estive anche in autunno e inverno disponibile è. Di Irene Dalichow.

"Il delfino, messaggero di pace e leggerezza"
Coraggio e amore per la vita: Connettiti con la dolce forza del delfino. Di Doris Iding.

Algarve: Rifornirsi tra Atlantico e paesaggi incontaminati
Luoghi di ritiro e location per yoga nel sud del Portogallo. Di Jeanette Fuchs.

YOGA-AKTUELL lettori in tutto il mondo?
Questa volta: Gaby Stettler dalla Svizzera