Così si fa yoga correttamente - In foto passo-passo perfettamente comprensibili di Tiphaine Cailly
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Una stuoia = un albero
"Per ogni tappetino yoga YOGISTAR® venduto, YOGISTAR® pianta un albero."
Lo yoga è semplicemente perfetto per allenare il corpo e rilassare la mente. Tuttavia, per i principianti è fondamentale che i movimenti siano eseguiti correttamente, in modo da evitare errori posturali. In questo libro, Tiphaine Cailly mostra gli esercizi più importanti in molte foto passo dopo passo e spiega con i suoi "Dos and Don'ts" quali errori evitare.
Brossura, 144 pagine, 15,0 x 21,0 cm, 250 foto a colori.
- Produttore Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 Monaco - Germania, www.penguin.de/
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