La guérison de l'enfant intérieur de Susanne Hühn

Chacun d'entre nous veut profiter de la vie à pleines dents. Mais souvent, quelque chose nous retient inconsciemment : c'est l'enfant intérieur qui n'a jamais oublié les expériences douloureuses de notre enfance. Sa peur d'être abandonné ou blessé, et sa honte de ne pas être à la hauteur, nous empêchent de nous consacrer à nos besoins et de veiller à notre propre bien-être.

Susanne Hühn, experte et pionnière sur le thème de "l'Enfant Intérieur", montre comment nous pouvons nous tourner vers cette partie de nous-mêmes avec compassion et lui offrir la sécurité, la protection et l'amour inconditionnel qu'il désire tant. Elle présente de nombreux exercices, voyages intérieurs et outils de coaching qui nous permettent de construire une relation intime et durable avec l'enfant en nous et de l'accompagner vers la guérison. Alors, il pourra nous remplir de son imagination, de sa légèreté et de son rire, et nous deviendrons de jour en jour plus heureux, plus libres et plus satisfaits.

Avec une préface de Stefanie Stahl, 184 pages, broché.