Le grand livre du yoga par Anna Trökes
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Les tapis deviennent des arbres
En achetant un YOGISTAR, tu soutiens la plantation d'arbres en Afrique.
Pour la nouvelle édition, il a été élargi d'environ 100 pages, complètement révisé et agrémenté d'environ 400 nouvelles photos opulentes.
Anna Trökes a intégré ses expériences de 10 années supplémentaires sur le chemin du yoga avec elle-même, ses enseignants et ses élèves, et a enrichi le livre de nombreuses informations sur des sujets importants tels que la nutrition, la respiration et l'entraînement des fascias pour les yogis. La nouvelle édition vaut donc la peine non seulement pour les débutants, mais aussi pour tous ceux qui travaillent depuis longtemps avec cet ouvrage de référence.
Relié, 312 pages.
- Fabricant Gräfe und Unzer Verlag
- Poids 1.1 kg
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