T.K.V. Desikachar - Yoga - Tradizione e Esperienza

Questo libro collega entrambi i lati in modo vivace: da un lato, si riferisce ai pensieri sul funzionamento della nostra mente esposti negli Yoga Sutra di Patanjali, il testo yogico più fondamentale, alla nostra esperienza e azione quotidiana; dall'altro, collega le indicazioni offerte in questo grande testo, il percorso yogico a otto membri, con l'esperienza della pratica individuale dello yoga, siano esse le asana, le tecniche di respirazione o gli altri aspetti di questo percorso.

Attraverso la vicinanza alla vita nella scelta degli esempi che l'autore propone, il libro rimane concreto e comprensibile, anche quando si tratta di spiegare connessioni difficili. Il libro offre impulsi e stimola la riflessione. Può aiutare chiunque a comprendere meglio la necessità della propria pratica e quindi a creare un po' più di consapevolezza nell'approccio alla pratica dello yoga. È una testimonianza vivente della antica saggezza yogica per l'uomo della nostra epoca in cerca di significato e realizzazione, in connessione con una pratica yogica esperta.

243 pagine, rilegato