T.K.V. Desikachar - Yoga - Tradizione e Esperienza
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I tappetini diventano alberi
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Questo libro combina entrambi gli aspetti in modo vivace: Da un lato, mette in relazione le riflessioni sul funzionamento della nostra mente esposte nello Yoga Sutra di Patanjali, il testo fondamentale dello yoga, con la nostra esperienza e le nostre azioni quotidiane; dall'altro, combina la guida offerta in questo grande testo, il sentiero dello yoga a otto arti, con l'esperienza della pratica individuale dello yoga, sia che si tratti di esercizi fisici, di esercizi di respirazione o di altri aspetti di questo percorso.
Grazie alla scelta realistica di esempi da parte dell'autore, il libro rimane concreto e comprensibile anche quando si tratta di spiegare contesti difficili. Il libro fornisce ispirazione e incoraggia la riflessione. Può aiutare tutti a comprendere meglio la necessità della propria pratica e quindi a creare un approccio più consapevole alla pratica dello yoga. È una testimonianza vivente dell'antica saggezza dello yoga per le persone del nostro tempo che cercano un significato e una realizzazione in combinazione con una pratica yoga esperta.
243 pagine, copertina rigida
- Produttore Non specificato
- Peso 0.6 kg
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