Asanakarten - Raccolta 3

La terza raccolta delle Asanakarten comprende nuovamente 30 carte, ognuna delle quali spiega una posizione yoga e le possibili variazioni. Le spiegazioni includono disegni, oltre alla denominazione tedesca anche il nome sanscrito, gli effetti, il punto di vista (Drishti), le controindicazioni, i chakra e suggerimenti per l'esecuzione. In modo chiaro e compresso, tutti gli yogi e le yogini possono trarre vantaggio dalle carte. Ai principianti giova la combinazione di disegno e spiegazione nell'apprendimento delle asana, gli yogi e le yogini avanzati possono migliorare il loro allineamento e trarre vantaggio dalle informazioni aggiuntive, e i futuri insegnanti di yoga ottengono un accesso semplice a possibili istruzioni per una lezione di yoga.

Mentre il focus della raccolta I è sulle asana fondamentali (quasi esclusivamente livello 1) e la raccolta II è composta per circa metà da asana semplici e per metà da asana avanzate, l'accento nella terza raccolta si sposta leggermente verso le posizioni avanzate (Livello 1 = 9 asana; Livello 2 = 16 asana; Livello 3 = 5 asana). In alcune posizioni impegnative troverai ora anche una guida passo passo sulla scheda dell'asana.

Questa collezione viene fornita senza scatola, ma con un nuovo fondo in cartone. In questo modo puoi mettere due collezioni insieme nella tua scatola. Se hai tutte le collezioni, non hai più bisogno di un fondo.

NOTA: La collezione III è disponibile anche con scatola.