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Poster di Sequenziamento Creativo 1-3 di Yoga Aktuell
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Le sequenze di yoga creative sono divertenti e portano varietà nella pratica dello yoga. Se le singole asana sono armoniosamente coordinate e orientate verso un obiettivo specifico, la pratica può esprimere appieno il suo effetto. Le sequenze sviluppate da Power Yoga Germany si basano su anni di esperienza didattica. Sono state pubblicate in YOGA AKTUELL come serie (numeri 82-87) e ora sono disponibili raccolte in due poster.
Le sequenze di asana ispirano e forniscono orientamento. Allo stesso tempo, lasciano abbastanza spazio per variazioni individuali e una pratica yoga del tutto personale, adattata alle proprie esigenze.
Nel poster Creative Sequencing 1-3 sono raffigurate tre diverse sequenze:
Le sequenze di asana ispirano e forniscono orientamento. Allo stesso tempo, lasciano abbastanza spazio per variazioni individuali e una pratica yoga del tutto personale, adattata alle proprie esigenze.
Nel poster Creative Sequencing 1-3 sono raffigurate tre diverse sequenze:
- Sequenza 1: Riscaldamento
- Sequenza 2: Apertura dell'anca e posizioni aperte
- Sequenza 3: Posizioni neutre e rotazioni
- Produttore Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germania, www.yoga-aktuell.de
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