Il grande libro di terapia yoga di Remo Rittiner, Christoph Kraft
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Una stuoia = un albero
"Per ogni tappetino yoga YOGISTAR® venduto, YOGISTAR® pianta un albero."
Questo libro si basa sui principi fondamentali della tradizione yoga del maestro yoga T. Krishnamacharya e del suo allievo A. G. Mohan, nonché sulle più recenti scoperte della anatomia occidentale. È scritto in modo chiaro e comprensibile ed è adatto sia per principianti che per praticanti di yoga avanzati che sono interessati al grande potenziale di guarigione della yoga terapia. Remo Rittiner ha incorporato la sua lunga esperienza con numerose persone che praticano yoga regolarmente sotto la sua guida in questo libro.
Il libro offre numerosi programmi di yoga terapeutico per piedi sani, ginocchia stabili, anche mobili, una schiena forte, spalle rilassate e un collo rilassato.
"Offre anche programmi di yoga terapia che si sono dimostrati efficaci per l'ipertensione, l'asma, il sovrappeso e i disturbi del sonno. Tutti gli esercizi sono spiegati in modo chiaro e comprensibile e sono facilmente accessibili a tutti i lettori grazie a numerose foto."
Brossura a busta, 224 pagine, 400 foto a colori.
- Produttore Verlag Via Nova, Werner Vogel & Martin Büttner GmbH, Alte Landstraße 12, 36100 Petersberg - Germania, www.verlag-vianova.de
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