Dottor Yoga - Il grande libro della guarigione di Kerstin Leppert

Prevenire o addirittura guarire con la guida Yoga A-Z ricca di immagini e chiara per tutti i disturbi comuni!

L'insegnante di yoga e guaritrice Kerstin Leppert spiega tutti i metodi importanti per rafforzare il proprio sistema energetico, al fine di prevenire le malattie fin dall'inizio. Gli esercizi da applicare a sintomi specifici sono facili da eseguire e anche per i principianti sono semplici da apprendere. Ogni problema fisico può essere consultato direttamente e trattato attraverso istruzioni precise sugli esercizi.

È scientificamente provato che lo yoga può avere un effetto preventivo, curare piccoli disturbi acuti e almeno alleviare le malattie croniche. Le pratiche di respirazione, le sequenze di esercizi e i mantra di guarigione dello Yoga Kundalini sono le più efficaci in questo senso. Gli insegnamenti originariamente segreti sono arrivati in Occidente negli anni '60 grazie a Yogi Bhajan – e con essi anche l'arte di guarigione yogica Sat Nam Rasayan.

Kerstin Leppert presenta con "Doktor Yoga" per la prima volta un'opera di riferimento ben fondata, in cui si può trovare ogni malattia dall'artrite alla costipazione. Nell'ultima parte di questo libro pratico, spiega come sviluppare il proprio potere di guarigione e come sfruttare questo potenziale anche nei confronti degli altri.

Brossurato, 288 pagine.