"Illuminato in tre respiri" di Doris Iding

"Fuori dal fare - dentro l'essere!"

"Siamo tutti molto più vicini all'illuminazione di quanto crediamo o speriamo, è convinta l'autrice Doris Iding. La rinomata formatrice incontra quasi settimanalmente partecipanti ai suoi corsi di consapevolezza e meditazione che hanno già vissuto una o più esperienze di illuminazione. Ma nascondono o reprimono questa esperienza, per paura di essere considerati pazzi o almeno 'strani'. Eppure, la luce interiore è sempre accesa, dice Doris Iding: 'Dobbiamo solo rivolgerci ad essa e farla brillare. Perché nel nostro nucleo più profondo siamo pura coscienza, luce e vibrazione.' E la cosa migliore è: questo nucleo essenziale è un regalo bonus per tutti noi che veniamo in questo mondo."
Con questa guida, desidera condurre le lettrici e i lettori in modo sistematico e pragmatico verso il loro nucleo più profondo, poiché la pratica porta anche all'illuminazione. Il programma di esercizi include esercizi di consapevolezza e respirazione, meditazioni e journaling sviluppati da Doris Iding - tutto supportato dalle ultime scoperte delle neuroscienze.

Rilegato, copertina rigida, 192 pagine, 12,5 x 18,7 cm
ca. 20 illustrazioni