Mini-Quaderno - Yin Yoga e l'Elemento Metallo
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Yin Yoga con gli elementi, presentato da Helga Baumgartner: In questo delizioso libretto troverai una sequenza di asana per il Metallo, che equilibra e stimola questo elemento. Oltre a istruzioni illustrate per la sequenza di posizioni di Yin Yoga armonizzante, inclusi informazioni sugli effetti sui meridiani, il libretto contiene anche curiosità sul Metallo dal punto di vista della TCM: Quali sono le caratteristiche del Metallo? Cosa significa per i tipi Metallo nel loro particolare approccio al mondo, e come si può portare in equilibrio l'elemento Metallo?
Lasciati introdurre in questa affascinante tematica da Helga Baumgartner e guidare attraverso una pratica benefica!
Il libretto si basa sulla popolare serie "Yin Yoga e i 5 Elementi", pubblicata in YOGA AKTUELL n. 126–130, che offre spiegazioni ancora più dettagliate. Le edizioni possono essere riordinate su www.yoga-aktuell.de e sono disponibili anche come pacchetto risparmio.
- Larghezza 9.8 cm
- Altezza 10.5 cm
- Produttore Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germania, www.yoga-aktuell.de
- Peso 0.016 kg
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