Con lo yoga attraverso il ciclo femminile - Pacchetto da 3
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I tappetini diventano alberi
Con l'acquisto di un YOGISTAR sostieni le piantagioni di alberi in Africa
Serie di fotostorie in tre parti di Nina Heitmann per l'allineamento della pratica yoga con il ciclo:
Nella prima puntata di questa utile serie, che ha riscosso grande successo, imparerai a conoscere una potente pratica di asana, in cui puoi lasciarti ispirare dall'energia del periodo pre-ovulatorio. Nella parte 2 ti aspetta una sequenza meditativa, con cui puoi alleviare pesantezza, stagnazione e sintomi premestruali durante il periodo prima del ciclo, e nella parte 3 Nina ti mostrerà una pratica di asana benefica che soddisfa il bisogno di riposo e relax durante la mestruazione.
Contenuto:
Numero 133 – 02/2022
Numero 134 – 03/2022
Numero 135 – 04/2022
- Produttore Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germania, www.yoga-aktuell.de
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