OSHO Dynamic Meditation, Musica di Deuter (CD)

Questa meditazione è un metodo rapido, intenso e approfondito per rompere vecchi schemi fisico-mentali profondamente radicati che ci tengono intrappolati nel passato, e per sperimentare la libertà, l'essere testimoni, il silenzio e la pace che si nascondono dietro queste mura di prigione.
"Il momento migliore per questa meditazione è la mattina presto, quando 'tutta la natura si risveglia, la notte buia è finita, il sole sorge e tutto diventa consapevole e sveglio.'"

Puoi fare questa meditazione da solo, ma quando inizi, può essere utile farla insieme ad altri. È un'esperienza individuale, quindi non dimenticare gli altri intorno a te.
Indossa abiti larghi e comodi.
La meditazione viene effettuata con la speciale musica delle Meditazioni Dinamiche OSHO, che indica le diverse fasi e le supporta energeticamente.
Le istruzioni per la meditazione sono incluse nella CD in lingua inglese e sono disponibili anche in numerose lingue come libretto digitale da scaricare.

Su YouTube trovi, in aggiunta a ogni meditazione, il video adatto per esercitarti.

Divertiti!