Yoga Aktuell 103 - 02/2017

Asana: facile Yoga di Satyananda
Workshop con Katharina Middendorf sulla serie anti-reumatica del Satyananda Yoga – Pulizia, armonizzazione ed energizzazione come base per la pratica dello yoga. Di Katharina Middendorf e Marita Kirschner.

Pranayama: respira ricevere – Fondamenti della respirazione
La prima parte della nostra nuova serie di Pranayama è il Esplorazione del respiro naturale e della pratica del respiro yogico completo dedicato. Di Vilas Turske.

Asana: Yoga e il chakra
Il Chakra Svadhisthana: Richard Hackenberg offre approfondimenti nei temi del secondo chakra e presenta esercizi con cui puoi questo Portare il centro energetico in equilibrio.

I cinque poteri del meditazione
Le qualità fiducia, impegno significativo, consapevolezza, Samadhi e saggezza come fondamenti e obiettivi della meditazione – Approfondimenti su di essi "Essere e la loro importanza. Di Florian Palzinsky."

meditazione: Tempesta nella calma – Calma nella tempesta
La meditazione di consapevolezza buddista è uno strumento potente per Liberazione dalla sofferenza auto-generata. YOGA-AKTUELL autrice Janine Schneider riporta le sue esperienze in un intenso ritiro di Vipassana.

Yoga dall'inizio
Esercizi comuni rafforzano il rapporto tra genitori e figli e rendono divertimento semplice! Il workshop di yoga per bambini ti mostra come si fa. Di Barbara Ekelund.

Ecco come lo trovi il tuo posto come insegnante di yoga
Per molti è un sogno: diventare insegnante di yoga trasmettere ciò che ci sta a cuore. Ma si può davvero vivere di questo? – e se sì, come? Di Laya Commenda e Melanie Müller.

Ulteriore formazione non sostituiscono la propria pratica
I certificati sono buoni. La dedizione alla propria pratica è migliore. Perché solo se pratichiamo yoga per il suo stesso bene, un giorno saremo di fronte al suo Essenza risvegliata. Di Doris Iding.

Senza fede è possibile non lo è, vero?
Lettera aperta di Al Gromer Khan al giornalista Matthias Matussek: Perché una La ricerca di Dio con principi di fede rigidi non funziona.

Pratica spirituale in Campo di tensione tra Yoga e Tantra
Cosa significa "yogico" e cosa "tantrico"? In che modo si differenzia uno yogico da una pratica di meditazione tantrica, e come possono essere integrate nella vita quotidiana integrazione? Di Oliver Hahn.

IL La fame di calore, sicurezza e realizzazione del senso si cela dietro a molti disturbi alimentari. Franziska Krusche seguì la sua intuizione e trovò nello yoga un modo che le portò guarigione in modi inaspettati.

La vera ricchezza
La nota insegnante di yoga Katchie Ananda su una nuova comprensione di Pienezza e una risoluzione pacifica della lotta contro il proprio ego.

Dignità umana per tutti!
Ogni persona è unica e dignitosa. Essere consapevoli di questo valore, sembra in un mondo che sta andando in pezzi, più urgente che mai. Di Doris Iding, autrice del libro

Erbe medicinali e selvatiche e il "ayurveda europeo"
Ricette primaverili con erbe selvatiche locali, create e presentato dal noto cuoco Ayurveda Volker Mehl.

Pippali – snello e furbo con pepe lungo
Pippali è uno dei migliori potenziatori del sistema immunitario, rende snelli, intelligenti e bilancia tutto Scopri i dosha. Informazioni utili, consigli e ricette sono rivelati da Kerstin Rosenberg.

Concetti alimentari innovativi
colui che detta la tendenza nel settore della nutrizione sono stati avviati progetti ispiratori per il Fermare la follia dell'imballaggio e limitare lo spreco alimentare. Di Dirk Engelhardt.

Tutto in equilibrio – la tiroide
Già piccoli cambiamenti ormonali o una malattia della tiroide possono essere forti caricare. Abbiamo esaminato quale contributo dia lo yoga per alleviare Problemi con questa importante ghiandola può fornire. Di Melanie Müller.

Il vero incontro con di paura
Natalia Delay, insegnante del Tantra Yoga kashmiro non dualista, su paura come Porta all'amore, attraverso l'intimità della vera sensazione e sull'infinità della conoscenza. Intervista: Laya Commenda.

Sii onesto con te stesso
Alexey Gaevskij insegna presso Inside Yoga e in grandi eventi. YOGA AKTUELL ha parlato con lui di disciplina e dedizione, di umorismo nel Insegnamento e sulla spiritualità nella vita quotidiana. Intervista: Nina Haisken.

Sadhana – Così unico come te
La insegnante indiana di yoga e Ayurveda Leela Mata su una pratica spirituale appagante senza rigide formalità. Intervista: Janine sarto.

Liberare ti dal carcere dei pensieri
La star del chant Krishna Das sul Kirtan come via per entrare nel profondo del cuore e sul tentativo di continuare rimanere nel vero amore. Intervista: Doris Iding.

Yoga in Cina
Yoga e ricerca di orientamento spirituale nel Regno di Mezzo. Di Sanaz Rassuli.

Il Progetto Happy Panda porta consapevolezza nelle scuole elementari di Berlino
IL Il panda è sensuale. Ha un pelo morbido e caldo, occhi vivaci e può ascoltare molto bene. È un esperto di consapevolezza e accompagna Cécile Cayla ogni settimana da loro. Di Julia Johannsen.

Approfondimenti sullo Yogasutra
Questa volta: Chitta come la raccolta di tutte le esperienze. Di Dr. Ralph Skuban.

I Nebbia di Avalon
mito e realtà: Sull'isola leggendaria di mele Avalon, che si trova ai margini della Il mondo giace e appartiene al regno dell'aldilà celtico. Di Dr. Manfred Ehmer.

Yoga a Siviglia
Senza Frenetico, ma volentieri con trambusto: A Siviglia si può vivere in mezzo a una vivace gioia di vivere. meravigliosamente rilassarsi e godere – lo Yoga fa naturalmente parte di questo. Di Nicole Reese.

L'orso – un potente compagno
IL L'orso è sempre stato considerato un essere potente, che i pensieri delle persone può comprendere e dotato di straordinarie capacità di guarigione. Di Doris Indovinare.

Date, tendenze e notizia
Novità dal mondo dello yoga.

YOGA-AKTUELL-lettori in tutto il mondo
Questa volta: Il mosaico di immagini.