Yoga Aktuell 104 - 03/2017

Verso l'esterno: Meditazione sulla natura
Con i piedi nell'erba e il cielo libero sopra la testa sentiamo intuitivamente di far parte di una grande rete vivente. Perciò vale la pena sostituire il cuscino da meditazione più spesso con una pietra calda. o di sostituire con un morbido letto di muschio. Di Melanie Müller.

Asana: facile Yoga di Satyananda
Workshop con Katharina Middendorf: La digestione favorevole Serie dal Satyananda Yoga attiva la forza nell'addome e genera Rilassamento in tutto il corpo. Di Katharina Middendorf e Marita Kirschner.

Asana: Yoga e il chakra
Manipura-Chakra: Ego, Potere e Capacità di Azione – Richard Hackenberg presenta Kriyas e Asanas per il centro energetico del del settore del plesso solare.

Prana, Pranayama e coscienza
Nel secondo parte della serie di Pranayama, diamo un'occhiata più da vicino a Flussi energetici nel corpo e conoscere la pratica della respirazione Ujjayi. Di Ville Turche.

Eros colpisce Yoga Tantra Kaula
Un percorso verso amore, sesso e spiritualità: il personale Storia di una dolce rivoluzione attraverso l'esperienza dello yoga tantrico. Di Iris Disse.

Quello curativo Potenziale dei mantra
I mantra influenzano diversi livelli dell'essere. modo salutare. L'esperta di mantra Dr. Mohani-Heitel fornisce un'introduzione alle possibilità di applicazione e modalità di azione.

Solitario o solo?
La solitudine rende le persone malate. Ma quando riconosciamo, che abbiamo sempre accesso a una connessione più profonda, allora solleviamo il Tesoro, che è nascosto nella solitudine. Di Melanie Müller.

Rumi: Dietro quello Incontriamoci sotto il velo
Il mistico dei poeti, che unisce tutti: Rumi tocca con i suoi Versa anche secoli dopo la sua morte ancora persone in tutto il mondo – e trasmette loro un assaggio di Dio, l'amato supremo. Di Nina Haisken.

Chitta e Prana
Il legame tra spirito e energia vitale: Come tu Prana più spazio nella vita dai e ti riporti così nell'immediato Esperienza dell'esistenza. Di Katchie Ananda.

La forza della preghiera – Vivi Bali
In tutta Bali, gli indigeni vivono in armonia con i Dèi e in armonia con il mandala cosmico. La forte forza del La fede e la preghiera sono sempre presenti. Di Doris Iding.

A modo mio monaco buddista
Florian Palzinsky sui suoi anni da monaco nel monastero nel bosco e le motivazioni per la partenza verso una vita lontana dalle cose mondane Tentazioni.

Fatti alternativi e verità oggettive
Ogni persona crea la propria realtà, e spesso consideriamo la nostra realtà come l'unica verità giusta su questa Mondo. Di Doris Iding.

piante del sole
Rappresentano la forza riscaldante e vitalizzante della Sole: Piante di luce o piante solari rinforzano l'umore, illuminano l'atmosfera e supportano la meditazione. Di Kevin Johann.

Cucinare rilassati, consapevolmente Godere
Le ricette vegetariane per il benessere del libro Pure Life lasciano molto spazio per la propria creatività e coccolano corpo, mente e Anima. Di Simone Wille.

Coriandolo – quello spezie ottimali per l'estate
Finalmente è arrivata l'estate – e le temperature stanno salendo. Con le giuste erbe ayurvediche rimani in equilibrio e mantieni anche nella stagione calda una testa fresca. Di Kerstin Rosenberg.

Yoga e salute nella scienza moderna
Gli studi dimostrano l'efficacia delle pratiche tradizionali e il loro valore. In una nuova serie presentiamo risultati interessanti – diesmal: l'efficacia dello yoga contro lo stress. Di Cordula Interthal.

Vivi consapevolmente con diabete
Le metodologie anti-stress possono essere utili nella gestione della malattia. essere uno strumento importante per semplificare la vita quotidiana. Di Andrea Maria Huttegger.

Antahkarana – il “strumento interiore”
Può essere il nostro migliore amico o il nostro più grande nemico – YOGA AKTUELL ha incontrato Sadhana e Keval Pezet nel Shanti-Mandir-Ashram e intervistò i due insegnanti di yoga sul significato dello "strumento interiore". Intervista: Janine Schneider.

David Lurey: Verde yoga
YOGA AKTUELL ha parlato con l'insegnante di yoga statunitense David Lurey di un consapevole interazione con la natura e su consigli concreti per il Green Yoga nella Prassi. Intervista: Doris Iding.

Tre domande al nostro Modella Annmarie
Sulla foto di copertura di questo numero, scattata in California è la cantante e yogini Annmarie. Presentiamo Annmarie in tre domande e risposte. Intervista: Patricia Staffa.

Le Upanishad
La nuova serie del Dr. Ralph Skuban sui messaggi ricevuti in modo mistico Testi che si collegano ai Samhita vedici – questa volta: Cosa sono i Upanishad?

Agarthi – il regno sotterraneo
Il regno del sole di mezzanotte: il mistero di Agarthi e la forma di energia occulta chiamata "Vrilkraft". Di Dr. Manfred Ehmer.

La fortuna aspetta su Bali
Iniziare una nuova vita a Bali, la nuova meta del desiderio. della scena yoga – due interviste a ex membri offrono uno sguardo ravvicinato nel sogno dell'isola vissuto. Di Steffi Weiss e Ralf Obergfell.

Yoga off the Mat: Anche Non agire può essere violenza
Lo yoga ci rende consapevoli della nostra connessione con tutto. Per la yogini viennese Theresa Gigov significa anche assumersi responsabilità. 'YOGA-AKTUELL-Autrice Melanie Müller l'ha intervistata sulla sua iniziativa Yogis for Women’s Rights.'

Animale spirituale del giaguaro
Tra gli indiani dell'America Centrale e Meridionale, il giaguaro gode alto prestigio. Si dice che custodisca la conoscenza antica e guidi i cercatori attraverso il la giungla dell'ignoranza può portare a luoghi mistici e posti di potere. Di Doris Iding, autrice del libro

Senza peso in mezzo cielo e terra
In una Hangab-sessione è il mondo una volta completamente capovolto. Cosa c'è dietro a questo un'esperienza insolita su di sé, racconta il nostro breve rapporto. Di Janine sarto.

Cose da yoga: Borse per gli occhi batik
Mostriamo idee fai-da-te che rendono la vita quotidiana dello yoga ancora più bella. fare! Di Claudia Scholl.

Date, tendenze e notizia
Novità dal mondo dello yoga.