Anche l'Ayurveda offre aiuto per la famigerata malattia professionale sindrome da burnout. Kerstin Rosenberg ed Elmar Stapelfeldt hanno consigli pratici.
Guida al Benessere, Spa e Ayurveda:
Dal meglio – Hotel ...l'amato Rot Flüh nella valle di Tannheim - Con un po' di fortuna, potrete vincere un weekend di lusso Ayurveda.
Vedischiamata alla pace - Ecco come si sente la vera pace: un antico mantra vedico per la pace, trasmesso da David Frawley. 24 versi come compagni per il periodo dell'Avvento.
Dio in India - Ha l'India un Dio diverso da quello dell'Occidente? Maria Wirth sul concetto di Dio degli indiani e perché molti cristiani in India non possono fare a meno di convertire. Di Maria Wirth.
Spiritualità nella vita quotidiana: L'arte di vivere come coppia. Questa volta: il pioniere biologico Richard Müller e l'artista Anelie Jungesblut. Intervista: Doris Iding.
Feldenkrais - più di un semplice design del corpo - Piccole movimenti - grandi effetti. Come la metodologia Feldenkrais può alleviare le sofferenze fisiche? Di Julia Johannsen.
Ashtanga Yoga Workshop IV - La tecnica delle asana sedute della prima serie. Di Zrinka K. Fidermuc-Maler.
Pranayama: Kumbhaka - l'arte suprema della pausa respiratoria - L'arresto del respiro attraverso Kumbhaka suona come morire. Il Yogi spera di raggiungere uno stato superiore. Anna Trökes spiega cosa succede esattamente.
L'amore tra uomo e donna - L'insegnante di Advaita OM C. Parkin sulle idee distorte dell'amore romantico e sul paradosso di legame e libertà. Un'intervista che potrebbe mettere radicalmente alla prova la tua visione delle relazioni amorose. Intervista: Luna Müller & Steffen Wöhner.
Spiritualità e denaro - "Soldi, soldi, soldi..." È il denaro un tabù nel cammino verso l'illuminazione? Doris Iding fa chiarezza sugli stereotipi spirituali.
Sigillo Aperto - La maestra sufi Anna Platsch sulle donne forti nell'Islam, le sue esperienze con una religione che è estranea a molti di noi, e il sufismo come risposta al grande desiderio di Dio.
Perdere la ragione -
L'illuminazione è forse davvero così semplice? Niente più pratiche yogiche faticose e sacrifici? Illuminazione per tutti - un colloquio con il maestro spirituale Samarpan. Intervista: Marianne Scherer.
Patanjalis Yoga - L'indiana Vinod Verma sulla dimensione atea degli Yogasutra di Patanjali.
Scocca dura, cuore tenero – l'ABC dei legumi. Durante la stagione delle zuppe, vi sveliamo tutto su fagioli, piselli, lenticchie e dal. Con ricetta per un kichadi yogico-sattvico.
Cucina Monastica Invernale - Un menù festivo, non solo per le festività. Di Barbara Irmer e Mary Dräger.
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