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Yoga, Nove passi verso la libertà di R. Sriram
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Il maestro di yoga indiano R. Sriram trasmette in nove capitoli:
- aspetti centrali dello yoga come percorso di pratica e filosofia
- Sequenze di esercizi passo dopo passo, adattate alle esigenze delle persone occidentali
- su cosa prestare attenzione nella corretta esecuzione delle tecniche di yoga
- come attraverso la formazione del respiro i disturbi fisici in modo duraturo ridotto e l'equilibrio mentale può essere ripristinato
- quali profondi effetti terapeutici le pratiche di yoga sviluppano
- come possiamo rendere la nostra vita più salutare attraverso lo yoga.
R. Srirarn è un vero ambasciatore della spiritualità indiana, non non solo perché insegna i vari aspetti dello yoga, ma perché "partecipare anche alla sua esperienza di yoga a tutti i livelli dell'esistenza" lascia. Questo lo ha reso famoso ben oltre la sua patria.
- Sequenze di esercizi passo dopo passo, adattate alle esigenze delle persone occidentali
- su cosa prestare attenzione nella corretta esecuzione delle tecniche di yoga
- come attraverso la formazione del respiro i disturbi fisici in modo duraturo ridotto e l'equilibrio mentale può essere ripristinato
- quali profondi effetti terapeutici le pratiche di yoga sviluppano
- come possiamo rendere la nostra vita più salutare attraverso lo yoga.
R. Srirarn è un vero ambasciatore della spiritualità indiana, non non solo perché insegna i vari aspetti dello yoga, ma perché "partecipare anche alla sua esperienza di yoga a tutti i livelli dell'esistenza" lascia. Questo lo ha reso famoso ben oltre la sua patria.
T.K.V. Desikachar
240 pagine, rilegato, con foto e numerosi disegni.
- Produttore Non specificato
- Peso 0.614 kg
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