Aiuto yogaterapeutico per dolori a spalle e collo - Pacchetto da 5
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I tappetini diventano alberi
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Il dolore alle spalle e al collo è diventato un problema cronico per molte persone, soprattutto a causa del lavoro prolungato al computer. Lucia Nirmala Schmidt ti offre in questa serie di pratiche illuminanti una comprensione dettagliata di come si manifestano i diversi quadri sintomatici e ti mostra soprattutto esercizi di yoga terapeutico efficaci, con cui puoi affrontare i problemi in modo mirato. Approfitta della competenza di LuNa e della varietà di indicazioni che ti fornisce per alleviare il dolore e fare del bene in modo duraturo a spalle e collo.
Contenuto:
Numero 131 – 06/2021
Numero 132 – 01/2022
Numero 133 – 02/2022
Numero 134 – 03/2022
Numero 135 – 04/2022
- Produttore Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Germania, www.yoga-aktuell.de
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