Yoga Aktuell 150 - 01/2025

Mensen

Gevoeligheid voor de kamer
Patricia Thielemann gaf met haar Berlijnse studio's mede vorm aan de begindagen van de moderne yoga in Duitsland. In het YOGA-AKTUELL interview vertelt ze onder andere over de speciale geest van deze spannende fase. Interview: Julia Johannsen.

Verjaardagsfunctie

25 jaar YOGA AKTUELL We vieren de 150e editie met jullie: Jubileumgroeten 

Voedsel


Ayurvedische recepten voor de late winter en de lente
Alledaagse recepten voor heerlijke gerechten die tegelijkertijd het spijsverteringsvuur versterken en de vitaliteit bevorderen. Door Kristina Nowoczin.

Yoga beoefening

De zeven chakra's deel 6:
Zien door het derde oog: Ajna chakra en de visie van heelheid. Door Shai Tubali.

Licht energie voor lichaam, geest en ziel
In deze asana verzamel je lichtenergie in het centrum van het bekken, de borst en het hoofd en laat je die van daaruit naar buiten stromen. Van Anna Rech.

Yoga tussen hemel en aarde!
Moed voor je eigen praktijk: ontdek nieuwe ervaringsruimtes in dialoog met het lichaam en vind de waarheid van het hart - een zeer persoonlijke reeks om je te inspireren om te experimenteren. Door Katharina Middendorf.


Yoga filosofie en mystiek 
De hoge school voor yoga
 Een weg naar zelfbeschikking, vrede en vervulling. Door Bhajan Noam.

Het geheim van geluk
... ligt in het bewustzijn van de goddelijke aanwezigheid - een uittreksel uit "De eeuwige zoektocht van de mens" door Paramahansa Yogananda

Nieuw licht op de Yogasutra, deel 2
In deze aflevering leer je over andere belangrijke achtergronden van de klassieke yogatekst en duik je in de centrale inhoud en leringen van hoofdstuk 1. Door Stephanie Schönberger.

Spanda - het principe van goddelijke vibratie
Spanda, de creatieve pulsatie van het Absolute, is een subtiele dynamiek die vibreert van Shiva naar Shakti en van Shakti naar Shiva. Waarom dit de sleutel is tot een diepgaand getransformeerde waarneming en het overstijgen van het principe van karma. Door Aravindini Giri.

Terug naar de tantrische wortels

Waarom de hedendaagse yoga zijn tantrische oorsprong zou moeten herontdekken! Door Martin Henniger.

De geheime naam van God 

Een goed bewaard geheim - over de alomtegenwoordigheid van God als "Christus in ons" en de naam die dit op verlossende wijze aan ons openbaart. Door Yvonne Ferger.

Het lot aanvaarden en transformeren
Over de ruimte van zuiver bewustzijn van waaruit we lijden en moeilijkheden met acceptatie kunnen waarnemen, en van waaruit een energie ontstaat waarmee we ze helder en krachtig tegemoet kunnen treden. Door Swami Vishnudevananda Giri.

Spiritueel leven

De kunst van een gelukkig partnerschap

Vijf inspiraties voor een volwassen, liefdevolle en langdurige relatie. Door Florian Palzinsky.

Laat negatieve overtuigingen achter je
Het zijn vooral overtuigingen die ervoor zorgen dat we op een bepaalde manier denken, voelen, handelen en leven. Hier kun je ontdekken waar ze vandaan komen en hoe je ze kunt overwinnen. Door Doris Iding.

Ayurveda en gezondheid



Ojas
De kracht van immuniteit in yoga en Ayurveda - wat Ojas is en hoe het op te bouwen en te ondersteunen. Door Vamadeva Shastri (David Frawley).


Ouder worden op je 35e +
Hoe je een late zwangerschap onder controle houdt met yoga en natuurgeneeskunde. Door Friederike Reumann.

Interviews



Mindful eten
Prof. dr. Gregor Hasler is de auteur van het boek "Wat ons echt voedt". YOGA AKTUELL sprak met hem over het belang van volwaardige voeding, de noodzaak van innerlijke reiniging en waarom gezamenlijke maaltijden meer zijn dan alleen voedselinname. Interview: Eva-Maria Kopel.

De helende kracht van geluid
De bekende harpiste Uschi Laar heeft de effecten van geluid en trillingen op de menselijke energiecentra grondig bestudeerd. In een interview met YOGA AKTUELL vertelt ze over het werken met de individuele grondtoon en het integreren van helende frequenties in yogalessen. Interview: Doris Iding.


Yoga docent

Macht versus empowerment
Over machtsmisbruik in yoga en het onvermogen om deelnemers competente en ondersteunende begeleiding te bieden. Door Nicole Konrad.

Sjamanisme

Sjamanistische elementen in het oude Griekenland

Over goden, orakelplanten en inwijdingen in de mysteriën van het zijn. Door Kevin Johann.

En nog veel meer...