Pilatesrollen

Pilates roller

Pilates roller Pilates rollers van hardschuim vind je hier.

Het brede aanbod Pilates-toestellen van YOGISHOP omvat ook de populaire Pilates rollers. Pilates rollers worden in Pilates gebruikt om verschillende stabilisatie- en balansoefeningen uit te voeren. Als je ze eenmaal hebt ontdekt, wil je niet meer zonder. Pilates rollers in verschillende designs en kleuren zijn verkrijgbaar in deze sectie.

YOGISHOP Pilates-roller voor uw oefeningen 

Met de oefeningen die speciaal ontworpen zijn voor de Pilates roller kun je effectief alle spiergroepen trainen, zoals je buik, benen en billen. Een Pilates roller is ook ideaal voor het trainen van de wervelkolom. De oefeningen kunnen gemakkelijk thuis worden gedaan en in je dagelijks leven worden geïntegreerd. Onze rollenbanken van YOGISHOP zijn gemaakt van PE of recyclebaar EPP, afhankelijk van het model. We bieden verschillende lengtes en sommige van onze rollers zijn ook verkrijgbaar in verschillende hardheidsgraden. U kunt dus precies die Pilates-rol kopen die past bij uw niveau en uw behoeften. Bijna al onze Pilates rollers zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren - kies de roller die bij jouw stijl past! 

De Pilates-rol: voordelen van de oefeningen en massages

De oefeningen met de Pilates roller zijn niet alleen geschikt voor het trainen van de wervelkolom en rug, de romp in het algemeen, de buikspieren en de benen, maar kunnen ook worden gebruikt om specifieke spieren te masseren. Het spierweefsel wordt als het ware "uitgerold" en verklevingen en spanningen worden losgemaakt. Deze vorm van massage ontspant niet alleen de spieren, maar ook het bindweefsel en verbetert de bloedcirculatie. Zo kan bijvoorbeeld het bindweefsel op de buik getraind worden na een zwangerschap en kan het herstelproces ondersteund worden. De Pilates roller kan je ook helpen met sporten in het algemeen. Je kunt hem bijvoorbeeld gebruiken in combinatie met een massage om je spieren op te warmen. Na een training of yogaoefeningen kan zo'n roller met een massage helpen om de spieren los te maken en te regenereren. 

De juiste Pilates-roller voor het juiste gebruik

Bij het kiezen van een Pilates-roller is kwaliteit natuurlijk een doorslaggevende factor. Hier bij YOGISHOP kun je daar volledig op vertrouwen. We verkopen alleen producten waarvan we zelf overtuigd zijn dankzij onze jarenlange ervaring in de yogascene. Door yogi's, voor yogi's - dat is waar wij in geloven. Naast kwaliteit moet je er ook op letten dat je Pilates roller de juiste maat heeft. De grotere rollen met een lengte van 90 cm zijn vooral geschikt als je je rug, nek en hoofd wilt trainen. Als je je daarentegen wilt concentreren op zit- en houdoefeningen, dan is een Pilates roller met een lengte van 45cm ideaal. Deze rollers zijn ook bijzonder geschikt voor fascia-training omdat ze gemakkelijk te hanteren zijn. 

Als je een Pilates-roller kiest, beslis dan ook over de juiste stevigheid, als je favoriete model die heeft. Zachtere rollers zijn vooral geschikt voor beginners of voor yogi's die een roller in hun oefeningen willen integreren. De standaard hardheid is de allrounder voor alle Pilates-oefeningen, terwijl de harde rollers vooral geschikt zijn voor professionals en bodybuilders. Vind bij ons de juiste roller voor jouw training!