Levende yoga wijsheid door Eckard Wolz-Gottwald

Via yogafilosofie naar meer bewustzijn voor geest, ziel en lichaam

Living Yoga Wisdom' is een oefenboek voor beginners en gevorderden die hun beoefening willen verdiepen en voortzetten door middel van yogafilosofie. Elk van de 18 hoofdstukken is gekoppeld aan oefeningen die yogafilosofie niet alleen begrijpelijk, maar ook toepasbaar en tastbaar maken in het dagelijks leven. Het boek laat zien dat yogafilosofie veel meer is dan alleen theorie. De filosofische oefeningen helpen om de oorspronkelijke betekenis van yogabeoefening te realiseren. Het wordt mogelijk om yoga te ervaren als een manier om het bewustzijn van lichaam, geest en ziel te trainen, maar ook als een leidraad voor het dagelijks leven. 

 

Paperback, 168 pagina's.