Bouddha pour le bureau de Doris Iding
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Une mat = un arbre
Pour chaque tapis de yoga YOGISTAR® vendu, YOGISTAR® plante un arbre.
Être attentif ? Comment cela peut-il fonctionner face à la surcharge sensorielle permanente à laquelle nous sommes exposés par nos téléphones, Internet ou les bureaux ouverts au travail ?
La charge de travail croissante entraîne de l'insatisfaction, un sentiment de surcharge et, pas rare, même un burn-out. Il est donc d'autant plus important de cultiver la pleine conscience dans la vie professionnelle quotidienne. Comment y parvenir est montré par ce joli compagnon annuel. Il aide à travailler de manière plus consciente, plus détendue et en même temps plus efficace.
Les 52 exercices du bouddhisme sont conçus pour être réalisés quotidiennement au travail sans nécessiter beaucoup de temps. Ils veillent à ce que nous soyons à nouveau plus attentifs dans nos relations avec nous-mêmes, nos collègues, employés et clients, et ainsi nous devenons plus satisfaits. Chaque semaine, il y a un nouvel exercice, qui est combiné avec une citation motivante et une photo inspirante.
Reliure spirale, 122 pages.
- Fabricant Non spécifié
- Poids 0.37 kg
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