Mentale training met yoga voor studenten door Ilse Mauerer (CD)

De CD "Mentale training met yoga", ontwikkeld en begeleid door een ervaren pedagoog, yogadocent en docent mentale training, biedt kinderen en jongeren de mogelijkheid om op speelse wijze de voordelen van mentale training te combineren met de effecten van yoga.

De doelen van mentale training, zoals het vergroten van het concentratievermogen, vastberadenheid en uithoudingsvermogen, worden ondersteund door bijbehorende yogahoudingen en ervaren en verinnerlijkt tijdens de beoefening. Deze combinatie van Westerse/Oosterse ervaring en wijsheid bevordert de ontwikkeling van de jongere tot een egocentrische persoonlijkheid die zijn doel kent en er bewust naar streeft.

Speelduur: 66 min.