Het Chakra-werkboek van Kalashatra Govinda

Een chakrarondreis naar mezelf

De energiecentra van ons lichaam, bekend als chakra's, zijn de sleutel tot persoonlijke ontwikkeling en zelfkennis. Kalashatra Govinda heeft al verschillende succesvolle klassiekers over dit onderwerp gepubliceerd. Nu presenteert hij een werkboek met praktische instructies en veel regels om in te vullen. Zo kun je je eigen vooruitgang documenteren, erop reflecteren en het boek gebruiken voor je individuele behoeften. Het chakraprogramma richt zich elke week op een van de zeven energiecentra. Het programma bevat yogaoefeningen, meditaties, tests en veel ruimte voor persoonlijke aantekeningen. Met dit werkboek ga je niet alleen op reis van de wortel- naar de kruinchakra, maar ook naar binnen, naar jezelf.

Paperback, 224 pagina's.