Het grote Yin Yoga boek van Bernie Clark
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Kon pick-up beschikbaarheid niet laden
Eén mat = één boom
Voor elke verkochte YOGISTAR® yogamat plant YOGISTAR® een boom.
Yin yoga combineert het beste van de yogatraditie met traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Yin yoga is vooral effectief op fasciaal weefsel, gewrichten en ligamenten door de lange stretching. Yin yoga zorgt voor diepe ontspanning. Bernie Sanders, een van de meest gerenommeerde Yin Yoga leraren, introduceert zijn filosofie en beoefening in dit standaardwerk.
- Dit moet je weten: De heilzame fysieke, energetische en mentale effecten van Yin Yoga
- Wat je kunt beoefenen: 25 centrale asana's en 20 flows voor lichaamsregio's of om organen en energetische centra te stimuleren
- Als je iets wilt vermijden: Medisch advies voor iedereen met lichamelijke beperkingen
"Ons doel in het leven is niet om perfect te worden, ons doel is om volledig één te worden met onszelf." (Bernie Clark)
Softcover, 312 pagina's.
- Fabrikant Thieme Groep
- Gewicht 0.74 kg
Betaling & veiligheid
Betaalmethoden
We verwerken je betalingsgegevens veilig en gecodeerd volgens de hoogste normen, zodat je met een gerust hart en veilig kunt winkelen.
