Yoga-oefeningen van Nicole Bongartz
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Kon pick-up beschikbaarheid niet laden
Eén mat = één boom
Voor elke verkochte YOGISTAR® yogamat plant YOGISTAR® een boom.
Sequencing is een belangrijk hulpmiddel voor yogalessen. Hoe zelfverzekerder yogadocenten kunnen bewegen binnen de structuur van de les, hoe meer energie er vrijkomt voor spontaniteit en oprechte verbinding.
Nicole Bongartz brengt de belangrijkste principes en de benodigde kennis over, zodat iedereen die met dit boek heeft gewerkt de vrijheid, creativiteit en voldoende achtergrondkennis heeft om intelligente en gevarieerde oefenreeksen te ontwerpen voor hun yogalessen. Naast een uitgebreide theoretische achtergrond biedt het talrijke grafieken met voorbeelden van volgordes over verschillende onderwerpen, werkbladen om zelf te oefenen en concrete praktische tips.
Softcover, 288 pagina's.
Betaling & veiligheid
Betaalmethoden
We verwerken je betalingsgegevens veilig en gecodeerd volgens de hoogste normen, zodat je met een gerust hart en veilig kunt winkelen.
