Asana kaarten - Collectie 3 met doos

De derde collectie asana kaarten bestaat weer uit 30 kaarten, die elk een yogahouding en mogelijke variaties uitleggen. De uitleg bevat tekeningen, de Sanskriet naam, de effecten, het gezichtspunt (Drishti), contra-indicaties, chakra's en tips voor de uitvoering. Alle yogi's en yogini's kunnen op een duidelijke en beknopte manier hun voordeel doen met de kaarten. Beginners zullen profiteren van de combinatie van tekening en uitleg bij het leren van de asana's, gevorderde yogi's en yogini's kunnen hun uitlijning verbeteren en profiteren van de extra informatie en aspirant yogadocenten zullen gemakkelijk toegang hebben tot mogelijke instructies voor een yogales.

Terwijl de focus van Collectie I ligt op basis asana's (bijna uitsluitend Niveau 1) en Collectie II bestaat uit eenvoudige en gevorderde asana's in ongeveer gelijke delen, verschuift de focus van de derde collectie enigszins naar de gevorderde houdingen (Niveau 1 = 9 asana's; Niveau 2 = 16 asana's; Niveau 3 = 5 asana's). Voor sommige van de meer uitdagende houdingen vind je nu ook stap-voor-stap instructies op de asana kaart.

Naast de 30 kaarten in Collectie III bevat dit product ook de prachtige Asana kaarten bewaardoos, die ruimte biedt voor meerdere kaartencollecties.

OPMERKING: Als je de doos al hebt, kun je Collection III inclusief een nieuwe plank kopen in de winkel.