Atlas van de chakra's door Kalashatra Govinda

Het werken met de chakra's - de zeven energiecentra in het menselijk lichaam - heeft een traditie die duizenden jaren teruggaat. Deze rijk geïllustreerde atlas laat je alles zien wat je moet weten over de oorsprong en symboliek van de chakra's en hun betekenis voor gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei. Door middel van eenvoudige, traditionele oefeningen en ademhalingstechnieken uit de Kundalini yoga kun je de energiecentra leren activeren.

Naast korte tests die een Overzicht geven van je eigen chakra-activiteit, vind je opdrachten voor edelstenen, mantra's, aromatische oliën en kleuren en de organische en fysiologische correspondenties.

Hardback, 32 pagina's.