Chakra's - bronnen van kracht & gezondheid door Jean-Pierre Crittin

In de loop van een mensenleven leert de ervaring dat dezelfde belangrijke vragen steeds weer opkomen, bijvoorbeeld: Moet ik blijven, moet ik gaan? Of: Kan ik van mezelf houden? Als deze vragen niet naar tevredenheid worden beantwoord, kunnen ze leiden tot aanzienlijke psychologische en gezondheidsproblemen.

Psycholoog Jean-Pierre Crittin, die onder andere gespecialiseerd is in Ayurvedische psychologie, heeft in de vele jaren dat hij met cliënten werkt een nieuw model ontwikkeld. Hij koppelt elk van de zeven chakra's, de subtiele energiecentra van ons lichaam, aan een centrale levensvraag. Met behulp van deze gids kun je ontdekken welke van je chakra's geblokkeerd of overgeactiveerd zijn en hoe je ze weer in balans kunt brengen om je problemen op te lossen en je volledige potentieel te realiseren. Het praktische gedeelte biedt zelftests en talloze oefeningen en methoden.