Eenvoudig pijnvrij door Jeanne Pigerol
incl. BTW - Verzending en kortingen worden berekend bij het afrekenen
Kon pick-up beschikbaarheid niet laden
Eén mat = één boom
Voor elke verkochte YOGISTAR® yogamat plant YOGISTAR® een boom.
Het menselijk lichaam presteert elke dag op zijn best en wordt zwaar belast. Helaas kan dit leiden tot pijn. Om rugpijn en dergelijke tegen te gaan, is het daarom essentieel om de verschillende regio's van het lichaam te versterken. Opgeleide osteopaten Caroline Ferré en Jeanne Pigerol laten 130 oefeningen zien om de meest voorkomende klachten te bestrijden. Met veel stap-voor-stap foto's leggen ze uit welke fouten je moet vermijden. Opwarm-, rekoefeningen en versterkende oefeningen versterken het lichaam van top tot teen voor een pijnvrij en fit leven.
- Pijn elimineren en spieren trainen
- Pijnverlichting van top tot teen
- Osteopaten Caroline Ferré en Jeanne Pigerol laten 130 oefeningen zien voor de meest voorkomende klachten en de typische fouten die je moet vermijden
- Met hoofdstuk voor zwangere vrouwen
Paperback, brochure, 144 pagina's, 15,0 x 21,0 cm, 270 kleurenfoto's.
- Fabrikant Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Str. 28, 81673 München - Duitsland, www.penguin.de/
- Gewicht 0.5 kg
Betaling & veiligheid
Betaalmethoden
We verwerken je betalingsgegevens veilig en gecodeerd volgens de hoogste normen, zodat je met een gerust hart en veilig kunt winkelen.
