OSHO Dynamische Meditatie, Muziek van Deuter (CD)

Deze meditatie is een snelle, intense en grondige manier om oude, diepgewortelde fysiek-mentale patronen te doorbreken die ons gevangen houden in het verleden, en om de vrijheid, waarneming, stilte en vrede te ervaren die achter deze gevangenismuren schuilgaan.
De beste tijd voor deze meditatie is vroeg in de ochtend, wanneer "de hele natuur tot leven komt, de donkere nacht voorbij is, de zon opkomt en alles bewust en wakker wordt".

Je kunt deze meditatie alleen doen, maar als je ermee begint, kan het nuttig zijn om het samen met anderen te doen. Het is een individuele ervaring, dus vergeet de anderen om je heen.
Draag losse, comfortabele kleding.
De meditatie wordt gedaan met de speciale OSHO Dynamic Meditation Music, die de verschillende fasen aangeeft en energetisch ondersteunt.
De meditatie-instructies staan in het Engels op de CD en zijn ook beschikbaar als digitaal boekje om te downloaden in verschillende talen.

Op YouTube vind je de juiste video voor het beoefenen van elke meditatie.

Veel plezier!