Triggerpointbehandeling door Simeon Niel-Asher

Pijnvrij door de (zelf)behandeling van triggerpoints

De meeste spierklachten en spierpijn worden veroorzaakt of beïnvloed door onbehandelde triggerpoints. Een triggerpoint is een gelokaliseerde gevoelige plek in de spieren of fascia. Als deze triggerpoints op de juiste manier worden begrepen en behandeld, kan een snelle en blijvende verlichting van de pijn worden bereikt. In dit boek legt auteur en osteopaat Simeon Niel-Asher in detail uit wat triggerpoints precies zijn, hoe ze ontstaan en hoe ze behandeld kunnen worden. Na een gedetailleerd theoretisch gedeelte bevat het tweede deel van het boek specifieke informatie over de diagnose en mogelijke oorzaken van bepaalde triggerpoints en de behandeling ervan. Manuele therapie, die kan worden toegepast door fysiotherapeuten of osteopaten, en oefeningen voor zelfhulp worden uitgelegd.

• Inleiding tot de anatomie: skeletspieren en spierbiomechanica voor een beter begrip van de oorzaak en het effect van triggerpoints
• Overzicht van therapieprotocollen en behandelmethoden - Hulp bij het beslissen of fysiotherapeutische triggerpointbehandeling geschikt is of dat zelfhulp volstaat
• Zes afzonderlijke hoofdstukken over de afzonderlijke gebieden van het lichaam: Triggerpoints nek, hoofd en gezicht; Triggerpoints rug (onderverdeeld in romp en wervelkolom en schouder en bovenarmen); Triggerpoints hand en onderarm; Triggerpoints heup en dij; Triggerpoints voet en been
• Woordenlijst met anatomische positie- en richtingaanduidingen

Een van de eerste triggerpoint-patiënten was John F. Kennedy!

De behandelmethoden voor triggerpoints gaan terug tot het onderzoek en werk van de Amerikaanse arts Dr. Janet Travell. Zij ontwikkelde de myofasciale triggerpointtherapie in de jaren 1950. Vervolgens werd ze de persoonlijke arts van president John F. Kennedy, wiens chronische pijn ze behandelde met triggerpointtherapie.