Yoga Aktuell 106 - 05/2017

Workshop Kundalini Yoga
Wees een beetje wild, een beetje gek en Heelheid werkelijk toelaten: een bevrijdende reeks oefeningen door Caroline Eder.

Asana: yoga en het Chakra's
Deel 5, Vishuddha chakra: Het keelchakra behandelt de Jezelf creatief en duidelijk kunnen uitdrukken. Richard Hackenberg presenteert Oefeningen die dit belangrijke energiecentrum activeren.

Pranayama: Im Puls van de universele adem
Door de bewuste beoefening van de omtrekademhaling kan de en volheid, kun je de verbindende dimensie van de adem ervaren. ervaren. Door Vilas Turske.

Oefenen met de Yoga-wiel
Een echte hartopener: het yogawiel kan je yogabeoefening verbeteren. op verschillende manieren en ondersteun je rugbuigingen. Instructies Andrea Kubasch en Dirk Bennewitz geven hier informatie over.

Mantra's en een goede Slaap
Hoe mantra recitatie, mantra luisteren en mantra meditatie kan intensieve nachtelijke regeneratie ondersteunen. Van Dr. Mohani Heitel.

Yoga in de herfst
De herfst is een tijd van loslaten: dit is het perfecte moment om nieuwe mogelijkheden om het bewustzijn te vergroten en te leren van de natuur. Von Roswitha Maria Gerwin.

Divali - laat je licht schitter
Het licht is altijd een symbool geweest van hoop, realisatie en het leven. Het traditionele Indiase lichtjesfestival is een gelegenheid om in contact te komen met om contact te maken met ons innerlijke licht. Door Janine Schneider.

Liefde geeft de Liefhebbers
We moeten onze weg terugvinden naar onvoorwaardelijke liefde - haar roep is krachtig! En de zoektocht begint bij onszelf. Door Bhajan Noam.

Luisteren met het hart en spreken
Hoe we andere mensen kunnen helpen met meer mindfulness echt luisteren en authentiek communiceren wat ons beweegt. Van Melanie Müller.

Vijf pijlers van de spirituele praktijk
De sleutel tot zelfontwikkeling: vijf pijlers die ons helpen om kunnen oriëntatie, ondersteuning en motivatie bieden op het pad naar transformatie. Door Florian Palzinsky.

Yoga en Dharma: Mudita - de sympathieke vreugde
Wat is echte vreugde en hoe kun je die in je leven brengen? in plaats van ze vaak over het hoofd te zien in de kleine dingen van het dagelijks leven? Van Katchie Ananda.

We moeten meer Stel je open voor elkaar!
De internationaal bekende yogalerares Twee Merrigan in de Interview: waarom de gemeenschap zo belangrijk is in yoga en wat het betekent om te werken voor een andere persoon om de ruimte vast te houden. Interview: Janine Schneider.

Smelten De onderwijspraktijk
Als yogalerares van de jongere generatie heeft Hie Kim een hoge bekendheid bereikt. YOGA AKTUELL sprak met hem over de uitdaging van De leerkracht moet alert en gevoelig zijn voor de behoeften van de leerlingen. Interview: Nina Haisken.

Het bovennatuurlijke
De bekende journalist Thomas Schmelzer had een ontmoeting met de Documentatie Het bovennatuurlijke talrijk medisch begaafde mensen. In het YOGA-AKTUELL interview beschrijft hij fundamentele inzichten in mediumschap. Interview: Doris Iding.

Pranayama en die Functie van de geest
Shri O.P. Tiwari, een van de toonaangevende hedendaagse Pranayama-experts, over de directe verbinding tussen prana en geest en over verantwoorde begeleiding bij het leren van ademhalingsoefeningen. Interview: Eva Ananda Errerd-Spitzmüller.

De helende kracht de innerlijke beelden
De ervaren traumatherapeut Prof. Dr. Luise Reddemann berust vaak op het werken met innerlijke beelden. In gesprek met YOGA AKTUELL legt ze uit waar je op moet letten. Interview: Doris Iding.

Laat meditatie je Wees medicijn ...
De wetenschap onderzoekt de effecten van de meditatiebeoefening, artsen leren het meer en meer te waarderen, en al lang bestaande Praktijkmensen krijgen nieuwe perspectieven. Door Alexander Peters.

Kurkuma - leuchtende Alleskunner
Interessante feiten en recepten rond de in India sinds al duizenden jaren gewaardeerd om zijn geneeskrachtige werking gele onderstam. Van Irene Dalichow.

Brahmi & Mandukaparni voor heldere geesten
Twee verkwikkende planten uit de klassieke Ayurvedische Repertoire, gepresenteerd door expert Kerstin Rosenberg.

Thule
Het verzonken oercontinent in het noorden: Thule is het oerhuis van het Druïdisme en was een belangrijk symbool van de Mysteriecentrum van Noord-Europa. Door Dr. Manfred Ehmer.

Verbinding met de Andere wereld
Waarom sjamanistische reizen een aanvulling kunnen zijn op je yoga beoefening: over de bijna vergeten communicatie met de geesten en Helende ontmoetingen met de spirituele wereld. Door Jennie Appel.

De Upanishads
Je bent onsterfelijk, zegt de Dood - Vervolg van de Verhaal van Nachiketa en Yama uit de Katha Upanishad. Door Dr. Ralph Skuban.

Yoga in het hart van de Andamanse Zee
Im Amatara Wellness Resort auf Phuket, dem Best Luxury Bestemming Spa 2017Gasten kunnen genieten van yoga- en wellnessprogramma's, die individueel zijn afgestemd op jouw persoonlijke constitutie. Van Nina Haisken.

Yoga voor vrouwen die geweld hebben ervaren
Over het belangrijke werk van de organisatie medica mondiale, die vrouwen in crisisgebieden ondersteunt, het overwinnen van ernstige trauma's met behulp van yoga en andere methoden. Door Doris Iding.

Yoga-spullen: Meditatiekussen
Eenvoudige DIY-tips - deze keer: comfortabele meditatiekussens Naai het zelf. Door Claudia Scholl.

Data, trends en Laatste nieuws
Nieuws uit de wereld van yoga.

Lezerscampagne
Momenten van geluk.