Yoga Aktuell 147 - 04/2024

Mensen

De cellen laten gloeien

De yogalessen van Salome Noah zijn verrassend anders - zo voelde onze auteur Doris Iding zich tijdens een retraite met de Zwitserse lerares. Ontdek wat er zo bijzonder is aan Salome's benadering van yoga in het YOGA-AKTUELL interview.

Voedsel Helende Keuken
Ontstekingsremmende veganistische recepten, bereid in een handomdraai! Van Shabnam Rebo.

Algenolie
Vitaliteit uit plantaardig plankton: waarom olie uit microalgen een interessant voedingssupplement kan zijn. Door Irene Dalichow.

Yoga beoefening

De zeven chakra's

Deel 3: De zonnevlechtchakra: ons subtiele immuunsysteem. Door Shai Tubali.

Basisprincipes van asana groepen, deel 6: Twists

In onze praktische serie over de basisprincipes van de verschillende houdingengroepen, kijkt Nicole Konrad dit keer naar het onderwerp van draaiende houdingen - zoals altijd met gemakkelijk te implementeren universele tips 

Prana en de Vayus

Energie en de dynamiek ervan in het lichaam - over prana en de vijf windrichtingen. Door Mascha Veitsman.

Menopauze: Asana beoefening - Deel 4 

"Use it or lose it" - bouw stabiliserende spieren op, houd je gewrichten soepel en pijnvrij en train je hersenen: Elena Lustig laat hiervoor effectieve oefeningen zien


Een reis naar Viparita-Dandasana

Vind moed en kracht met backbends - en geniet van de reis zonder druk: Natalija Fallocca begeleidt je in deze asana-sequentie 

Yoga filosofie en mystiek

Visies voor een nieuwe wereld

Eenvoud, delen en geven, innerlijke rijkdom en ware intelligentie - fundamenten voor een leven vol licht. Door Bhajan Noam.

De vijanden binnenin
Hoe we ze overwinnen om harmonieus gedrag te cultiveren
Aflevering 3/4: Lobha - Hebzucht, Moha - Waanvoorstelling. Door Swamini Pramananda (Ammaji).


Gefundeerd in de diepten van de ziel

OM C. Parkin over het verlangen naar de ziel, het onderscheid tussen ziel en denkende geest, en over de wereldziel als een universele zijn-geest.
Smaak uit één bron

Sahajya

Het pad naar de natuurlijke staat van de geest - een pad dat niet echt een pad is! Door Swami Vishnudevananda Giri.

Spiritueel leven

Het geluk van gezondheid

Tien basisbeginselen voor je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Door Florian Palzinsky.

Het universum om hulp vragen

De kennis achter het mysterie: tot wie "daarbuiten" je je kunt wenden, wat je kunt vragen en wat je kunt verwachten. Door Robert Henderson.

De schoonheid van slaap
Over slaap als magisch wezen, de droomstaat als creatieve ruimte voor zelfbewustzijn en de staat van bewustzijn die voorbij waken, slapen en dromen ligt. Door Julia Johannsen.

De stille revolutie
Opkomen voor menselijkheid - een wake-up call voor echt effectief vredeswerk! Door Yvonne Ferger.

Eleusis

Entheogene cultusplaats en Europese culturele hoofdstad - een bezoek aan een plek die een diepe fascinatie uitoefende op de hele oude wereld en ons vandaag de dag nog steeds voor een raadsel stelt. Door Kevin Johann.

Interview

Belichamen in plaats van overdenken

Maak contact met je lichaamswijsheid! Britta Kimpel, yogadocente en expert in NeuroEmbodiment®, over het zenuwstelsel als basis voor echte verbinding met onszelf. Interview met: Eva-Maria Kopel.

De aanbidding van de goddelijke moeder
Shantidev Oliver Graf woont in het Yogananda Centrum Ananda in Assisi, waar hij unieke lichtkunstwerken maakt. In dit YOGA-AKTUELL interview vertelt hij over de spirituele achtergrond van deze kunstwerken. Interview met: Doris Iding.

Yoga docent

Ik vind mezelf nog steeds leuk
Over omgaan met zelftwijfel in de klas, de eis van perfectie die veel yogadocenten zichzelf stellen en het verlangen om koste wat het kost te behagen. Door Nicole Konrad.

Planten

Vlierbes

Zelfs Hippocrates waardeerde de vlierbes, die zeer gewaardeerd wordt in de natuurgeneeskunde en traditie. Lees hier meer over de vele kwaliteiten. Door Irene Dalichow.

Sjamanisme


Het sjamanisme van het noordelijke Alpengebied

Lammas en Mabon: de tijd van oogst en dankbaarheid. Door Lucia Schmidt.


u.v.a.m.