Yoga Aktuell 148 - 05/2024

Mensen

De directheid van het moment
Sarah Powers heeft een belangrijke rol gespeeld bij het ontstaan van Yin Yoga. We spraken met haar over het verband tussen yogahoudingen en mindfulness, over het gevoel van ware levendigheid en over de dimensie van energie. Interview: Eva-Maria Kopel.

Voedsel

Briljant plantaardig

Feelgood recepten voor de herfst - hoe je heerlijke seizoensgerechten kunt maken van de vers geoogste groenten. Recepten: Sophia Löppert.

Yoga beoefening

De zeven chakra's

Deel 3: Het hartchakra - onze onverwoestbare kern. Door Shai Tubali.

Terug naar Balans
Vind je weg terug naar je gouden centrum en naar een dynamische innerlijke balans - de asana's uit deze serie van Anna Rech kunnen je gids zijn!

Een reis naar Padmasana
De volledige lotushouding - een prachtige, symbolische maar ook veeleisende houding. De weg ernaartoe is ook de moeite waard. Natalija Fallocca laat het je stap voor stap zien

Yoga filosofie en mystiek

Twee yogasessies en een verhaal
De werkelijke betekenis van yoga glijdt steeds weer uit ons bewustzijn - en de laatste decennia misschien wel steeds meer. Toch is het altijd aanwezig! Door Bhajan Noam.

De vijanden binnenin
Hoe we ze overwinnen om harmonieus gedrag te cultiveren. Deze keer: Mada - Trots. Door Swami Pramananda (Ammaji).

De yogasoetra in het Antropoceen
Over de zoektocht naar geluk en antwoorden op de uitdagingen van onze tijd. Door Andreas Klein.

Kurukshetra
Spiritualiteit in tijden van crisis en oorlog - bevrijding in het goddelijke zelf en de weg ernaartoe. Door Yvonne Ferger.

Evolutie van bewustzijn
Welke paden van ontwikkeling een persoon kan nemen, waarom het pad van yoga dient als een pad van bevrijding om zich te verbinden met de Atman, en welke zegeningen voortkomen uit het bewustzijn van het goddelijke Zelf. Door Swami Vishnudevananda.

Spiritueel leven

Het leven - een pelgrimstochtSpirituele inspiratie en levenslessen door reizen en wandelen. Door Florian Palzinksy.

Een tijd van verlies, een tijd van rouw
Vergankelijkheid en dood maken deel uit van het leven en kunnen ons zelfs diep verbinden met onze vitaliteit. Door Julia Johannsen.

Pijn en mindfulness
Het ontwikkelen van een mindful benadering van chronische pijn: hoe te leren leven met pijn en zelfredzaamheid te ervaren, zelfs als de aanhoudende pijn niet te veranderen is. Door Doris Iding.

En daar, in dit innerlijke land
... alles bestaat uit licht - en de ervaring van authentiek, waarachtig zijn stroomt uit in de grenzeloze uitgestrektheid. Door Yvonne Ferger.

De 5 meest voorkomende innerlijke blokkades
... tegen vrijheid en persoonlijke macht - hoe ze ontstaan en hoe je ze kunt herkennen. Door Robert Henderson.

Delphi
Navel van de wereld, plaats van aanbidding van de aardgodin Gaia en wereldberoemde orakelplaats - Delphi is een plaats met een rijke geschiedenis en mythologie die tot op de dag van vandaag mysteries oproept. Door Kevin Johann.

Interview

Liefde weggeven
Met het soefi ensemble AHURA brengt Mohammad Eghbal een unieke setting van Rumi's werken naar de mensen. In dit interview vertelt hij over de diepe leringen van het hart die tot hem kwamen in zijn innerlijke ontmoeting met Rumi. Interview met: Doris Iding.

Ayurveda
Terug in balans met yoga en Ayurveda
Yoga en Ayurveda gaan hand in hand - in dit artikel lees je meer over de Vata dosha in het bijzonder en hoe je een disbalans van deze dosha, die tegenwoordig vaak verstoord is, in balans kunt brengen. Door Diana Helen Fegert.

Yoga in het dagelijks leven
Bhakti yoga in het dagelijks leven
De kracht van devotie: Wat maakt een bhakti yogi eigenlijk en hoe kan deze levensbevestigende leer ons dagelijks leven verrijken? Door Mascha Veitsman.

Tantra yoga voor het dagelijks leven
Zeven basisprincipes en een geheime tip om je te helpen elke dag en elke ervaring met echte aanwezigheid en waardering tegemoet te treden. Door Birgit Pöltl.

Yoga docent

Gebruik yoga volgens uw behoeften
Een flexibele aanpak: Hoe kun je lesgeven op een manier die past bij de behoeften van de deelnemers en waarom lessen die zijn afgestemd op de betreffende groep en situatie worden aanbevolen. Door Nicole Konrad.

Sjamanisme

Samhain
Terugtrekken en introspectie, verbinding met je wortels en voorouders - Samhain markeert de overgang naar het donkere seizoen, dat een tijd is van transformatie en reflectie op de essentie. Door Lucia Schmidt.

Locaties

Yoga in Marokko
Zonsondergang in de zandduinen, levendige souks en oude medina's - Marokko is altijd een belevenis. Yoga en surfen kunnen ook centraal staan tijdens een reis naar Marokko. Door Anne Haack.

En nog veel meer ...