Yoga Aktuell 94 - 05/2015

Yoga beoefening

Yoga & gevoelens
We voelen niet altijd liefde en vrede na het beoefenen van yoga. Soms, als we spanning loslaten, komen onderdrukte of moeilijke gevoelens aan het licht. Hoe kunnen we hier op een helende manier mee omgaan? Door Angelika Doerne.

Asana: Kurmasana
Vliegen of op de grond blijven - drie variaties van de uitdagende schildpad houding en waarom het onze yoga beoefening kan symboliseren. Door Ronald Steiner.

Meditatie: Het boek van de natuur lezen
We kunnen onze band met de natuur verdiepen als we onze objectieve, afstandelijke waarneming uitbreiden met spirituele gewaarwordingen en meditatieve empathie. Door Bernhard Spirkl.

Adem vrijheid: Tibetaanse ademhalingsyoga
Ute Lama -; student en vrouw van ademhalings yogaleraar Chumba Lama -; over de vruchten van Tibetaanse pranayama beoefening

Asana: Yin Yoga en verhalen vertellen 2
De schaduw ontmoeten om heel te worden: Een yin yoga practice met een begeleidend verhaal dat ons meeneemt naar de donkere delen van ons wezen. Door Ranja Weis.

Yoga in tijden van rouw en verlies
Het verlies van een dierbare veroorzaakt een onbeschrijflijk verdriet dat zich op veel verschillende manieren manifesteert. Kan yoga ons echt helpen in tijden van diepste pijn? Een ervaringsverslag van Katharina Middendorf.

Tradities respecteren
Op mindfulness gebaseerde methoden hebben een vaste plaats in de yogapraktijk genomen. Hoe kan de essentie van de oude methoden worden behouden en ze tegelijkertijd aan te passen aan onze huidige behoeften? Door Doris Iding.

De spirituele dimensie van de pijnappelklier
De pijnappelklier - een verkeerd begrepen centrum van bewustzijn in het organisme dat is niet alleen een orgaan, maar ook een poort naar hogere werelden en onder bepaalde omstandigheden produceren zelfs de legendarische onsterfelijkheidsnectar zal. Door Dr Friedrich Demolsky.

Vrij celibaat
Veel priesters, monniken en nonnen hebben grote moeite met de Celibaat. Hildegard von Bingen was al van mening dat niet elke voor de permanente Onthouding is geschapen. Door Doris Iding.

Intimiteit met de kracht van creatie
In een interview met YOGA AKTUELL legt Mark Whitwell de verbinding uit kracht van seks, het belang van intimiteit met het bestaan zelf en de zorgzame Kwaliteit van leven. Interview: Stephanie Schönberger.

De aanmoediger
Ondanks de obstakels die het lot op haar pad heeft gelegd Britta Lange beschrijft haar pad op inspirerende wijze. In het interview jonge vrouw uit de bronnen de kracht ervan, het overwinnen van angst en het belang van yoga voor haar leven. Interview: Doris Iding.

De asana als uitnodiging om naar binnen te kijken
De bekende Amerikaanse yogalerares Judith Hanson Lasater beoefent haar praktijk al 45 jaar. Ze sprak met YOGA AKTUELL over de Ontwikkeling van yoga in het Westen, ongeveer B.K.S. Iyengar, wiens leerling ze lange tijd was, en over de De noodzaak van rouw. Interview: Anne Voigt.

Bewustzijn geeft ons de keuze
Bryan Kest werd een van 's werelds meest vooraanstaande yogabeoefenaars dankzij de Power Yoga die hij oprichtte. meest invloedrijke yogaleraar van dit moment. In YOGA AKTUELL legt hij uit wat het betekent met zijn bekende uitspraak "Breng je troep niet mee naar yoga en yoga in stront veranderen!". Interview: Etan Boritzer.

Correct communiceren
Max Strom vertelt in een interview hoe yogadocenten les zouden moeten geven, zodat ze echt begrepen worden door hun studenten. Interview: Melanie Müller.

Yoga en spiraaldynamica
Spiraldynamik® als anatomisch verantwoord bewegingsconcept voor een veilige en therapeutisch effectieve yogabeoefening. Door Lilla N. Wuttich.

Yoga bij geneesmiddelentherapie
Yogalessen leren drugsverslaafden hoe ze een positieve levensstijl kunnen creëren lichaamsbewustzijn en een constructieve manier van omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens kunnen ontwikkelen. Door Andrea Stolz.

Een goed begin van de dag
Welk ontbijt wordt aanbevolen vanuit Ayurvedisch oogpunt? Tips van voedingsdeskundige Daniela Wolff.

Roken met lokale kruiden
Roken spreekt alle zintuigen aan. Nu in de herfst is traditioneel de Tijd voor dit archaïsche ritueel dat een effect heeft op onze lichamen en onze Ziel werkt. Door Melanie Müller.

Mantra
Een zaak van het hart Ganesha
Hij is erg populair en heeft een zwak voor zoetigheid: Ganesha is een van de meest kleurrijke godheden van het hindoeïsme. Wat doet de Geschiedenis van de sympathisant met het olifantenhoofd? Door Dr. Michael Nikkel.

Muziek en geluid
Een gebed met het lichaam
De bekende jazz-zangeres Lizz Wright heeft onlangs haar nieuwe album "Freedom & Surrender" werd uitgebracht. Ze sprak met YOGA AKTUELL en de stemverbeterende effecten tot een toegang tot waarheden, die verborgen zijn in het lichaam. Interview: Nina Haisken.

Yoga wereld
Data, trends en nieuws
Nieuws uit de yogascene. Door Nina Haisken.

Shiva
Seks en yoga en goeroes
Veel yogadocenten bevinden zich op een bepaald moment in de situatie dat ze om zich aangetrokken te voelen tot een student of een cursist - en En andersom, natuurlijk. Kan hieruit een relatie ontstaan? Van Cameron Shayne.

Sjamanisme
Rituele houdingen - een poort naar de andere wereld
Hoe de combinatie van zeer specifieke lichaamshoudingen en trance-toestanden met behulp van speciale ritmes en wat deze Condities kenmerken gezondheid. Door Doris Iding.

Reis
Wein, Ayurveda & Boeddha's
Er is veel te ontdekken in Traben-Trarbach: van de hoogste collectie in het Boeddha Museum tot diepgaande Ayurveda-kuren om naar wijngaarden en hun aangename opbrengsten. Door Doris Iding.

Oh Praag, je bent een granaat!
Yoga & lifestyle blogger Madhavi Guemoes heeft zich verdiept in de gouden stad Praag en heeft de mooiste yogaplekken voor je gevonden. en natuurvoedingsrestaurants. Door Madhavi Guemoes.

Filosofie
Stammen mensen af van dieren?
Een kritisch onderzoek van de evolutietheorie, de fundamentele bevat tekortkomingen omdat het gebaseerd is op een materialistische kijk op de wereld. Van Armin Risi

Zoom
YOGA-AKTUELL lezers wereldwijd
Marion Bachinger werd geïnspireerd door de uitgestrektheid van de Sahara om yoga te beoefenen in de zandduinen