Yogan door Dominik Grimm

Hij is jong, hij blogt en hij doet dingen die in de mode zijn: Yoga en veganistisch tegelijk. Dominik Grimm is 27 en yogaleraar uit NRW.

Wat is er zo bijzonder aan hem? Terwijl er momenteel in heel Duitsland twee sterke trends naast elkaar bestaan - de yogahausse en de veganistische hype - brengt Grimm beide trends onder één dak. In Yogan laat hij zien hoe je in de kortst mogelijke tijd meer sereniteit en mentale kracht kunt bereiken - gewoon door yogaoefeningen en een veganistisch dieet. Deze holistische benadering van het leven omvat zowel de filosofie en de beoefening van yoga als de basisprincipes van een gezond plantaardig dieet en een veganistische levensstijl. Talloze praktische implementatietips en gezonde superfoodrecepten maken het voor iedereen gemakkelijk om een yogische wereld te betreden die een compleet nieuwe, frisse levenshouding uitstraalt.

Paperback, 256 pagina's.