Cojín de meditación

Meditaciones cojines en gran variedad

Cojines de meditación con hermosas fundas de seda y aplicaciones decorativas, cojines de meditación con funda de algodón resistente, con funda de chenilla, con lona o con una funda que tiene propiedades de loto (es decir, la suciedad y los líquidos se deslizan de ella) – en YOGISHOP los encontrarás todos. Cuadrados, redondos o en forma de media luna, pero siempre rellenos de cáscara de espelta. Las diferentes formas de cojines están adaptadas a ciertas posiciones de sentado y las apoyan. Recomendamos los siguientes cojines para ciertas posturas de sentado:

• El cojín en forma de media luna para la posición de sastre
• Cojines pequeños y redondos para más libertad de piernas
• Cojines planos para una cómoda posición de loto
• Cojines extragrandes para un confort especial

"Pero eso no significa, por supuesto, que los cojines correspondientes solo se puedan usar de esa manera. Si sientes que te sientas especialmente bien en un cojín determinado, independientemente de tu posición, elige, por supuesto, ese cojín para ti. Encuentra el cojín de meditación que más te guste – en nuestra YOGISHOP tienes la selección."

Las ventajas de los cojines de meditación

Sentarse en un cojín de meditación es simplemente más cómodo – y, por supuesto, más erguido. Gracias a la elevación, es más fácil llevar las rodillas al suelo, y la columna vertebral se endereza casi sin esfuerzo. Así se puede permanecer durante mucho tiempo en una posición de meditación adecuada. Los cojines de meditación también ofrecen un acolchado cómodo, que es cálido y suave, pero al mismo tiempo estable. Dado que el relleno de espelta se adapta de manera flexible, sentarse en el cojín es mucho más agradable que meditar en el suelo duro o en una Esterilla de yoga. Al mismo tiempo, hay suficiente estabilidad para que la meditación no se vea interrumpida por constantes cambios de posición. Por cierto, en los cojines de meditación de YOGISHOP también se puede variar la altura del relleno, de modo que se puede ajustar la altura de asiento más beneficiosa individualmente. Para ello, también te ofrecemos el relleno de espelta adecuado en nuestra tienda.

Las ventajas de los cojines en resumen:

• Posición de asiento anatómicamente saludable elevada
• Mejora de la circulación en las piernas y los pies
• Articulaciones sueltas
• Ning músculos tensos
• Se alivia la espalda
• La columna vertebral erguida se fomenta naturalmente.
• Los pulmones se expanden.
• La respiración fluye más libre.
• También cómodo al estar sentado durante mucho tiempo

La meditación – el polo de calma ideal para una vida cotidiana agitada 

En nuestro mundo agitado y acelerado, los momentos de calma y de respiración son especialmente valiosos. Puedes meditar por la mañana al despertar, antes de acostarte, o en un descanso que hayas creado para ti mismo. También en el yoga, la meditación a menudo forma parte y se utiliza especialmente después de completar el flujo, para encontrar la calma y permitir que los ejercicios tengan efecto. La postura correcta es importante para una meditación relajada y cómoda, especialmente si deseas meditar durante más tiempo. Una postura erguida con el pecho abierto y la pelvis ligeramente inclinada evita una curva lumbar y asegura una buena circulación. Con un cojín de meditación entras en esta postura de manera completamente natural y sin esfuerzo. Debes emplear menos fuerza para mantener la posición y así puedes entregarte completamente a la meditación.

Preguntas más frecuentes