Aerial Yoga

Aerial Yoga – a menudo llamado simplemente yoga en tela – es la nueva tendencia que te hace volar y hace que el yoga sea una experiencia nueva. El equipo para Aerial Yoga, es decir, las telas de yoga y los dispositivos de sujeción correspondientes, lo puedes encontrar aquí en YOGISHOP.

Aerial Yoga... ¡porque solo volar es más hermoso!

Aerial Yoga o yoga en tela no es sin duda "una nueva tendencia", sino una forma realmente asombrosa de practicar yoga. En el Aerial Yoga, las asanas no se realizan sobre una Esterilla de yoga, sino en una tela trapezoidal fijada al techo. La tela puede envolver al practicante como un capullo y transmitir una agradable sensación de protección y soporte (por ejemplo, en la relajación final), pero también puede servir para hacer las posturas aún más desafiantes e intensas que en la esterilla. Las fuerzas físicas se utilizan hábilmente en el Aerial Yoga para crear una experiencia muy especial que representa una maravillosa adición al yoga en el suelo. La tela introduce un componente completamente nuevo que cambia mucho, y aun así sigue siendo yoga y las asanas que conocemos. Aerial Yoga ofrece una mezcla única de esfuerzo y ligereza, es a la vez exigente y relajante. Además, Aerial Yoga promueve la flexibilidad, y mientras algunas asanas en la tela son más desafiantes que en la esterilla, otras se facilitan y pueden realizarse sin mucha fuerza muscular y sin carga de presión. Esto permite que muchas asanas se mantengan durante más tiempo, lo que permite que su efecto se desarrolle más intensamente. Lo que al principio suena o se ve muy acrobático, en realidad no es nada "elevado", sino que es muy practicable para la mayoría de los yoguis y yoguinis (las contraindicaciones que deben considerarse en cada caso se enseñan en la formación de Aerial Yoga). Aerial Yoga trae un atractivo especial, y casi todos los que han oído hablar de ello tienen curiosidad por conocer y probar esta forma especial de yoga.
Los profesores de Aerial Yoga experimentados han desarrollado numerosas secuencias de ejercicios significativas que se pueden realizar con la tela de yoga y con las que se puede aprovechar al máximo el potencial del Aerial Yoga.

Algunas ventajas centrales de Aerial Yoga en resumen:

• Aerial Yoga ofrece una experiencia completamente nueva de yoga.
• Las asanas se modifican mediante la inclusión de la toalla de yoga, de modo que, por ejemplo, se elimina la presión sobre las vértebras y el practicante puede permanecer más tiempo en las posturas.
• Sin embargo, la tela también se puede utilizar, por ejemplo, para intensificar estiramientos.
• Soltar y confiar se pueden fomentar, ya que el practicante se deja llevar por la tela de yoga.
  

Diferentes tipos de yoga de tela     

En un artículo de Daniela Singhal, publicado en YOGA AKTUELL número 87, se describen las diferentes formas de Tuchyoga de la siguiente manera:

Ananda Aerial Yoga: Aquí, además de los aspectos físicos, también se destacan experiencias como el soltar, la seguridad y la confianza. Las asanas se practican en muchos estudios tanto en la tela como en el suelo. Además, el Pranayama y la meditación forman parte del programa.

Yoga AntiGravedad: El estilo desarrollado por Christopher Harrison en los EE. UU. es un entrenamiento que integra elementos de Pilates, gimnasia y danza. Ofrecer esta forma especial de yoga en tela requiere una licencia.

El equipo para Aerial Yoga

A diferencia de otros estilos de yoga, necesitas un poco más de equipo / accesorios para Aerial Yoga. El elemento central del Aerial Yoga es, por supuesto, la tela de yoga. Por supuesto, debe tratarse de una tela extremadamente resistente y capaz de soportar el peso, en la que el practicante pueda sentirse verdaderamente seguro y protegido. Además, la tela de yoga para Aerial Yoga debe cumplir con las medidas probadas para ofrecer una base óptima para los ejercicios. Al igual que la tela, el dispositivo con el que se fija a la pared debe proporcionar un máximo de seguridad. Hemos incluido en nuestra gama telas de yoga y accesorios para dispositivos de suspensión que cumplen con estos criterios, para poder ofrecerte el equipo perfecto para Aerial Yoga.

¿Qué tipos de accesorios para Aerial Yoga encuentras en YOGISHOP?

• toallas de yoga
  El corazón de nuestro equipo para Aerial Yoga es, por supuesto, la tela de yoga. La tela de yoga de la gama YOGISHOP es de alta calidad. Nuestra tela de yoga está hecha de una fibra de nylon especial y tiene un tamaño de 3,70 m x 2,80 m. Es adecuada para un peso de hasta 400 kg. Ofrecemos la tela de yoga en muchos colores hermosos diferentes.
• eslingas redondas
  Las cintas de poliéster son un componente del dispositivo de sujeción para tu toalla de yoga. Se necesitan 2 piezas por toalla de yoga.
• Cadenas de Margarita
  También las llamadas "Cadenas de Margarita" (nombradas por su forma que recuerda a las flores) son parte del accesorio con el que puedes fijar tu toalla de yoga para Aerial Yoga en el techo. Se necesitan 2 piezas por toalla de yoga.
• Mosquetón
  El gancho de carabina de acero asegura que tu toalla de yoga permanezca conectada de forma segura con el dispositivo de sujeción, que está instalado en el techo. Se necesitan 2 piezas por toalla de yoga.

Puedes encontrar más información sobre todos los productos en las descripciones de cada producto.

Recomendamos que la necesaria fijación se instale en el techo de la habitación por un profesional.

Aerial Yoga en tu estudio – ¡un punto culminante!

¿También estás pensando en ofrecer Tuchyoga? ¿Planeas hacer una formación en uno de los diferentes tipos de Tuchyoga, o ya estás capacitado para enseñar Tuchyoga? Aunque ya hay algunos estudios en Alemania que tienen Aerial Yoga en su programa de cursos o están completamente especializados en ello, esta forma especial de yoga sigue siendo bastante rara, ¡lo cual es una pena! Con Aerial Yoga / Tuchyoga puedes ofrecer algo realmente especial en tu estudio de yoga, que seguramente alegrará a muchos estudiantes. El equipo necesario para Aerial Yoga lo encontrarás aquí con nosotros en excelente calidad y a precios razonables.

Aerial Yoga en casa – ¡también puedes flotar en tus propios cuatro muros!

¿Eres un practicante experimentado de Aerial y quieres crear la oportunidad de practicar yoga en tela en casa? ¡Eso también es posible! Consigue tu propia tela de yoga con dispositivo de suspensión y practica yoga en tela cuando quieras. Las telas de yoga para Aerial Yoga son una inversión que definitivamente vale la pena; ¡te deseamos mucha alegría con el equipo de Aerial Yoga de YOGISHOP!