Yoga Aktuell 95 - 06/2015

Temas:

practica de yoga
Asana: Relajación invernal
Una secuencia tranquila para sumergirse en tus propias cualidades Yin: explora tu "lado suave" y disfruta de una práctica de asanas relajante en invierno. De Barbra Noh.

Fascia yoga: ¿tendencia nueva o siempre ha sido parte del yoga?
Una introducción tan comprensible como completa al tema de las fascias y su amplia importancia para la práctica del yoga. De Anna Trökes y Lilla N. Wuttich.

Meditación: Las Brahmaviharas
No solo en el budismo, sino también en el Yogasutra, los cuatro estados mentales más altos juegan un papel importante. ¿Pero cómo podemos integrarlos en nuestra práctica y en nuestra vida diaria? De Florian Palzinsky.

Asana: Sayanasana – De la apariencia a la realidad
El equilibrio es una cuestión de práctica, y Sayanasana es el desafío definitivo para el sentido del equilibrio. Una serie de fotos con el Dr. Ronald Steiner.

La importancia del cuerpo en el camino espiritual
"Cuando nuestra mente encuentra la calma, nuestra verdadera naturaleza puede salir a la luz. En esto, el cuerpo juega un papel importante. Pero si la iluminación ocurre en la mente, ¿por qué es importante el cuerpo?" De Angelika Doerne.

Chakras y energías en la práctica del yoga
"Qué energías fluyen en los diferentes chakras, cómo se manifiestan en la práctica de asanas y qué se puede aprender de las resistencias físicas. De Robert Henderson."

Prana, la fuerza que da vida
Hay muchas formas de absorber y mover Prana. Te presentamos algunos ejercicios con los que puedes "recargar" conscientemente. De Doris Iding.

Meditación a través del tiempo
Las posibilidades ampliadas de un "Nuevo Yogawillen": el camino hacia adelante y su forma transformada de meditación - la naturaleza luminosa del pensamiento como clave. De Erika Richter.

A imagen de Dios
La origen espiritual de la humanidad – Cómo y por qué los seres de luz se convirtieron en humanos. De Armin Risi.

¡Escucha a tu corazón!
La Navidad y el cambio de año son con sus cualidades especiales un tiempo maravilloso para fortalecer la conexión con el propio corazón – p. ej. con la ayuda de una práctica de yoga que abre el corazón. De Doris Iding.

El Yoga de Jesús
„Has bebido de la fuente burbujeante“: Sobre el Conciencia de Cristo y el hallazgo del niño Jesús en uno mismo. De Dr. El hombre más rico del mundo.

Lograr metas
Cómo logras involucrar a tus saboteadores internos para mantener buenos propósitos a largo plazo y llevarlos a cabo. De Doris Iding-Aguilar

El camino de la aceptación
Biff Mithoefer lleva a sus alumnos a una experiencia poética y profundamente viaje saludable. Hablamos con él sobre Yin Yoga, las raíces de su Estilos de enseñanza y la aceptación de la propia verdad. Entrevista: Melanie Müller.

Yin Yoga, Ayurveda y Misticismo
Volker Mehl acaba de publicar su nuevo libro "Ayurveda va a todas partes" sacado, para el que en viajes por carretera a nivel nacional es interesante historias exploradas, e integró el Ayurveda también en el Yin Yoga, "Se ha enseñado más intensamente últimamente. Entrevista: Nina Haisken."


profesora de yoga
Yoga para todos
Tino Fiedler ofrece yoga para personas con discapacidad intelectual y ha logrado mucho bueno con eso. Para saber más sobre él y sus alumnos para conocer, YOGA AKTUELL visitó al grupo en Ravensburg. De Melanie Muller.

Yoga fuera del mat
Yoga en Camboya
Petra Scholz enseña Ashtanga Yoga en Phnom Penh como parte de un proyecto benéfico. En YOGA AKTUELL cuenta sobre ello...

filosofía
Principios del yoga cachemiriano
El camino hacia la autorrealización, donde el yo se desarrolla sin ayuda del espíritu o de los sentidos mismos reconoce: la enseñanza espiritual de Jean Kleins y el papel que juega el yoga en ello. De Koos Zondervan.

mundo del yoga
Términos, tendencias y novedades
Actualidad del mundo del yoga. De Nina Haisken.

Salud
El aroma de los dioses: incienso
El conocido corazón puede hacer mucho más que solo oler bien – es un remedio conocido desde hace tiempo, cuyas propiedades han sido redescubiertas ser. De Irene Dalichow.

Nutrición
Galletas sin azúcar y sin gluten
Repostería navideña saludable: deliciosas recetas de galletas sin gluten y sin azúcar. De Sabine Perndl.

Terapia de yoga
Si la cabeza quiere estallar
Muchas personas sufren de ataques de migraña regulares. Hemos tenido el Preguntado al experto en Ayurveda y terapeuta de yoga Alexander Peters, qué puede ser útil.

Viaje
París en la época navideña
Madhavi Guemoes les muestra los lugares más de moda en París para yoga. y comida saludable y revela excelentes consejos para la temporada navideña.

mantra
Ma Durga, la madre diosa universal
La fuerza protectora, nutritiva y que vence a todos los miedos de la Devi y las celebraciones en Navaratri, una festividad tradicional en honor a de la gran diosa. De Yogini Shambhavi Devi.

Shakti
El poder de la entrega
Chameli Ardagh ha creado una red para mujeres con Awakening Women Espiritualidad creada. YOGA ACTUAL tuvo la oportunidad de la preguntar a una profesora carismática qué significa el camino femenino ir hacia el despertar y por qué la entrega nos hace más fuertes. Entrevista: Melanie Muller.

chamanismo
Chamanismo en Nepal
Fascinantes vislumbres de la tradición chamánica del pequeño Himalaya-Estados: Cómo trabajan los chamanes nepaleses y cuáles Fundamentos de su arte curativo. De Eva Moog.

zoom
YOGA-AKTUELL-lectores en todo el mundo
Ciudad Especial: Yoga allí donde la vida pulsa

Retrato breve: Preguntas sobre la vida
Esta vez: el maestro de Kundalini Yoga Satya Singh. Entrevista: Julia Johannsen.