Yoga Aktuell Especial Nr. 4 - Alimentación Consciente

YOGA ACTUAL ESPECIAL N° 4: Alimentación consciente

Incluye DVD gratuito, Detox Yoga con Lucia Nirmala Schmidt (48 min.) y Cocina Ayurvédica con Volker Mehl (47 min.)

La enseñanza de la alimentación yóguica
De los tres Gunas y puntos de vista yóguicos en la discusión sobre una dieta recomendable. De Padmavati (Mag. Silvia Swoboda).

Nutrición yóguica en la actualidad
"La moderna industria alimentaria y nuestras circunstancias de vida crean condiciones claramente diferentes a las que existían durante el surgimiento de la enseñanza de la alimentación yóguica. ¿En qué podemos orientarnos hoy? De Sanjay També."

Fundamentos de la alimentación ayurvédica
La cocina ayurvédica ya no es extraña para muchos occidentales, y cada uno tiene ciertas asociaciones al respecto. Pero, ¿en qué principios se basa realmente? Las bases
de la dietética ayurvédica en Resumen. Por Kerstin Rosenberg.

cocina con amor
Curso de cocina ayurvédica con Nicky Sitaram Sabnis en Chiemsee: mirando por encima del hombro y en las ollas de quien conoce el ingrediente más importante de todos. De Daniela Singhal.

Cocina bayurvédica
Cocina ayurvédica local - ¡no es un paradoja, sino una idea genial! Cómo se pueden aplicar los principios de la alimentación ayurvédica al estilo bávaro. De Andreas Hollard.

¿Por qué vegano?
Qué lenguaje tan claro tienen los modernos conocimientos científicos sobre la hablar sobre el efecto perjudicial para la salud de las proteínas animales y cómo la alimentación vegana sin problemas y de manera placentera. De Rüdiger Dahlke.

Vivir vegano: Así se logra la transición
Libros de cocina vegana en cada librería y una fuerte presencia del Temas en los medios – un sueño para la "Veganmacherin" Jumana Mattukat, que encuentra su camino hacia la alimentación 100% vegetal en el libro "Mami, "¿es eso vegano?" lo describió. Para YOGA AKTUELL resume la los consejos de servicio más importantes para la transición. De Jumana Mattukat.

Vegano para jóvenes
Superalimentos veganos y cómo cocinarlos: Delicias de la fuente de juventud vegana del autor estrella Attila Hildmann

¿Las plantas no son seres sintientes?
Por qué la alimentación vegana no nos convierte automáticamente en personas no violentas. De Eva Wagner.

Comida lenta
Disfrutar al morder la manzana y saber de dónde viene la manzana – Slow La comida une el placer con la conciencia. De Julia Johannsen.

Cómo la atención plena se deshace en la lengua
La fórmula mágica se llama Schmauen: Cómo reinventar la comida por completo descubrir y transformar su forma de alimentarse de manera natural pueden. De Jürgen Schilling.

Plantas silvestres comestibles
Plantas silvestres en batidos, ensaladas y platos gourmet – ¿una moda pasajera o una tendencia sostenible? Por Christiane Volm.

Cocinar con aceites esenciales
No solo un placer para la nariz, sino también para la Puntos de sabor: aceites esenciales y su potencial culinario. De Irene Dalichow.

Foodsharing – ¡Compartir en lugar de tirar!
Nuestra "sociedad de consumo" ha perdido el vínculo con los alimentos y con su Valor perdido – un sacrilegio ante los muchos hambrientos en la Mundo. Pero hay enfoques para consumir de manera más consciente nuevamente. De Doris Iding-Aguilar

Nutrición sin gluten y sus antecedentes
Cada vez más personas renuncian al gluten en su alimentación. ¿Qué es ¿Qué es realmente el gluten y por qué lo evitan muchos incluso sin ser celíacos? ¿Diagnóstico de celiaquía? De Dirk Engelhardt.

El azúcar, una droga popular
Lo que probablemente no sabía sobre el azúcar, pero que debe tener en cuenta.
deberían. Por qué el azúcar es adictivo, por qué incluso el azúcar de fruta puede ser perjudicial y cómo reconocer la adicción al azúcar. De Joe Romanski.

Los bloques de la vida
Proteínas y aminoácidos: las proteínas tienen un papel en la nutrición. Existencia en la sombra – aunque las necesitamos urgentemente para vivir. De Joe Romanski.

Ayuno y desintoxicación

Yoga desintoxicante
Aliviado y en equilibrio: Cómo lograrlo con un concepto de detox integral – incluyendo yoga y una alimentación adecuada – libre de toxinas para vivir disfrutar. De Lucia Nirmala Schmidt.

Acelerar la clarificación de la conciencia
Saftfasten y su dimensión espiritual: La salud americana El entrenador Tyler Tolman explica cómo con la "dieta del arcoíris" se Chakras. Entrevista: Nina Schweser.

Alimentos en el punto de mira

chocolate y vino
Deliciosos regalos de los dioses: dos conceptos para el placer celestial-terrenal. De Doris Iding.

té
"El vasto mundo en una pequeña taza: la bendita tradición del té y una pequeña lección sobre el té. De Doris Iding."

Elixir de vida agua
El agua es una base vital central y un asombroso Remedios. Datos importantes sobre el fascinante elemento. De Doris Identificación.

Dietas

Estilos de alimentación en Resumen
Presentamos los estilos de alimentación más importantes que están de moda. están de moda o pronto estarán de moda. Quizás haya uno o otros de los que nunca has oído hablar. De Julia Juan.

plus: Entrevistas cortas
Expertos en el tema de la nutrición y otros temas.