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Yoga, Nueve pasos hacia la libertad de R. Sriram
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Las esterillas se convierten en árboles
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El profesor de yoga indio R. Sriram transmite en nueve capítulos:
- aspectos centrales del yoga como camino de práctica y filosofía
- Secuencias de ejercicios paso a paso, adaptadas a las necesidades de las personas occidentales
- en qué hay que fijarse al practicar correctamente las técnicas de yoga
- cómo la formación de la respiración alivia las molestias físicas de manera sostenible se reduce y se puede corregir el desequilibrio mental
- qué profundas efectos terapéuticos despliegan los ejercicios de yoga
- cómo podemos hacer nuestra vida más saludable a través del yoga.
R. Srirarn es un verdadero embajador de la espiritualidad india, ¿no? no solo porque enseña los diferentes aspectos del yoga, sino porque él "también participar en su experiencia de yoga en todos los niveles del ser" deja. Esto lo ha hecho conocido mucho más allá de su hogar.
- Secuencias de ejercicios paso a paso, adaptadas a las necesidades de las personas occidentales
- en qué hay que fijarse al practicar correctamente las técnicas de yoga
- cómo la formación de la respiración alivia las molestias físicas de manera sostenible se reduce y se puede corregir el desequilibrio mental
- qué profundas efectos terapéuticos despliegan los ejercicios de yoga
- cómo podemos hacer nuestra vida más saludable a través del yoga.
R. Srirarn es un verdadero embajador de la espiritualidad india, ¿no? no solo porque enseña los diferentes aspectos del yoga, sino porque él "también participar en su experiencia de yoga en todos los niveles del ser" deja. Esto lo ha hecho conocido mucho más allá de su hogar.
T. K. V. Desikachar
240 páginas, encuadernado, con fotos y numerosas ilustraciones.
- Fabricante No especificado
- Peso 0.614 kg
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