Asanakarten - Colección 3 con caja

La tercera colección de las cartas de Asana incluye nuevamente 30 cartas, que explican cada una una postura de yoga y posibles variaciones. Las explicaciones incluyen dibujos, además de la denominación en alemán, el nombre en sánscrito, los efectos, el punto de vista (Drishti), contraindicaciones, chakras y consejos para la ejecución. De manera clara y comprimida, todos los yoguis y yoguinis pueden beneficiarse de las cartas. A los principiantes les ayuda la combinación de dibujo y explicación al aprender las asanas, los yoguis y yoguinis avanzados pueden mejorar su alineación y beneficiarse de la información adicional, y los futuros profesores de yoga obtienen un acceso sencillo a posibles instrucciones para una clase de yoga.

Mientras que el enfoque de la colección I se centra en asanas básicas (casi exclusivamente nivel 1) y la colección II se compone en partes aproximadamente iguales de asanas simples y avanzadas, el énfasis en la tercera colección se desplaza un poco hacia las posturas avanzadas (Nivel 1 = 9 asanas; Nivel 2 = 16 asanas; Nivel 3 = 5 asanas). En algunas posturas desafiantes, ahora encontrarás también una guía paso a paso en la tarjeta de asana.

Este producto incluye, además de las 30 cartas de la colección III, la hermosa caja de almacenamiento de las cartas Asana, que tiene espacio para varias colecciones de cartas.

NOTA: Si ya tienes la caja, la colección III con un nuevo estante está disponible para comprar en la tienda.