Con yoga a través de la menopausia – Paquete de 4 + Póster A4
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La serie de asanas de 4 partes de YOGA AKTUELL sobre el tema "Menopausia" incluye el póster correspondiente en A4.
"La menopausia es un baile de hormonas, un tiempo de cambio y de nuevos comienzos. Elena Lustig muestra diferentes secuencias de ejercicios útiles que pueden apoyarte maravillosamente en los síntomas comunes de la menopausia: Para los sofocos, para la falta de energía y para la falta de sueño, estas secuencias de práctica pueden ser muy beneficiosas, ¡y también te ayudarán a desarrollar y mantener la musculatura!"
Número 144
Número 145
Número 146
Número 147
Póster de la menopausia A4
- Fabricante Yoga Verlag GmbH, Wendelins 1d, D-87487 Wiggensbach - Alemania, www.yoga-aktuell.de
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